Пастушья сумка относится к лекарственным растениям, используется в кулинарии, при создании лекарственных и косметических средств, приготовлении отваров, настоев, лечебных чаев. В растительной культуре содержатся кислоты органические (лимонная, винная, фумаровая), витамины А, С, В, Е, К, дубильные компоненты, минералы (хром, медь, железо, титан, калий) и т.д.
Пастушья сумка. Ботаническое описание растения
Сумочник пастуший относится к однолетникам. Травянистое растение входит семейство капустных, достигает высоты 20-60 см; представлено более 25 подвидами. Бутоны — белого цвета, собраны в соцветия в виде зонтиков. Период цветения по ботаническому описанию приходится на апрель-сентябрь.
Плодоношение растения приходится на сентябрь. Плоды в виде компактных стручков достигают в длину и по ширине 5-8 мм; в них содержатся семена золотисто-коричневого цвета, которые применяются для засевания нового урожая.
фото растения в естественной среде обитания
Пастушью сумку обыкновенную отличает веретенообразная корневая система. Стебель может быть разветвленным либо простым прямостоящим. Листья собираются в розетки. За период вегетации растение может плодоносить несколько раз. Не входит в Красную книгу, т. к, считается распространенным на территории России.
Химический состав травы
Пастушьей сумке характерны полезные свойства благодаря богатому химическому составу:
- дубильные компоненты;
- холин;
- тирамин;
- инозит;
- ацетил-холин;
- сапонины;
- алкалоиды;
- кумарины;
- лютеин;
- рутин;
- диосметин;
- диосмин;
- аминосахара;
- флавоноиды;
- растительные масла;
- аллиловое горчичное масло;
- ацетилхолин и т.д.
В растении содержатся следующие кислоты органического происхождения:
- щавелевая;
- сульфаниловая;
- протокатехиновая;
- винная;
- лимонная;
- бурсовая;
- фумаровая;
- винная и т.д.
природа наделила растение богатым комплексом витаминов и минералов, поддерживающих здоровье человека
В перечне сконцентрированных витаминов:
- А;
- Е;
- С;
- К;
- группы В и т.д.
Формула цветка и листьев включает минеральные компоненты:
- калий;
- медь;
- титан;
- хром;
- железо;
- марганец.
Лечебные свойства пастушьей сумки
Лечебные качества растения обусловили его применение в народной и официальной медицине в качестве кровоостанавливающего, противовоспалительного, жаропонижающего, мочегонного, ранозаживляющего, кровоочистительного, сосудорасширяющего средства.
Экстракт растения включают в состав сборов с кровоостанавливающим действием, препаратов для терапии почек и лечения мочевыводящих путей, выведения камней.
Востребовано применение в гинекологии этого растения. Траву заваривают и пьют при обильной менструации, для снижения дискомфортных ощущений при климаксе. Полезна сумка и при расстройствах пищеварительной системы, язвах, кровотечениях.
Благотворно воздействует растение на состояние сердечно-сосудистой системы. Калий и флавоноиды, которые содержатся в сумочнике, оказывают продолжительное действие на сердечную мышцу.
Положительный эффект наблюдается в отношении дыхательной системы. Экстракт включается в составы для лечения туберкулеза.
Сумочник помогает уменьшить отечность при растяжении мышц, ушибах. Применяется растение для остановки кровотечений, обеззараживания кожи.
для получения качественного сырья следует соблюдать определенные правила заготовки и хранения продукта
Сбор и хранение. Где и как собирать сырье?
Растение произрастает на лугах, в огородах, парках, садах, вдоль дорог, в ложбинах, по канавам и т.д. Наблюдается культура в местностях с субтропическим или умеренным климатом, ее много на территории России.
Широкое распространение растение получило за счет возможности производить большое число семенного материала. Интересные факт: сумочник за период вегетации производит до 60 тыс. семян, которые могут быстро прорастать.
Заготовка растительного сырья выполняется во время цветения и в начальный период плодоношения (до формирования бурых плодов). Погода должна быть сухой, не рекомендуется сбор травы в дождь.
Куст срезается либо выдергивается с корневой системой. Трава срезается с помощью секатора или садового ножа; стебель материала для заготовки должен достигать в длину не больше 40 см от верха растения.
Не собираются растения, которые повреждены грибком либо с завязями вызревших плодов.
Материал складывают в корзины без утрамбовки; затем — высушивают. Для засушки корневища срезаются. Сырье размещается на чердаке, мансарде или выдерживается в специальных сушилках при температуре не более +45°С. Листья можно разместить под навесами, слой не должен быть плотным. В хорошую погоду на сушку требуется 5-7 суток.
Растительный материал в подсушенном виде размещается в картонных коробках; срок годности сырья при соблюдении требований хранения составляет около 3 лет.
богатый химический состав растения позволяет эффективно использовать его в лечении и профилактики различных заболеваний
Показания к применению
Растение используется при следующих патологиях:
- гастрит;
- нефрит;
- язва;
- избыточные выделения в период менструального цикла;
- фиброма;
- расстройства кишечника;
- стоматит;
- болезни почек и печени (колики);
- заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, аритмия);
- васкулит;
- ревматизм и подагра;
- экзема и т.д.
Народные врачи применяют растение при лечении малярии, патологий мышцы сердца.
Противопоказания, передозировка и побочные эффекты
Культура имеет лечебные свойства и противопоказания.
Не рекомендуется использовать экстракт в следующих случаях:
- болезни вен (варикоз);
- гемморой;
- тромбофлебит;
- тромбоцитоз;
- аллергия;
- гиперкоагуляция;
- высокая скорость свертывания крови.
Не следует применять растение во время беременности и грудного вскармливания.
Применение травы
Растение используется в следующих сферах:
для лечебных целей с успехом можно использовать растительное сырье, приобретенное в аптеке
В медицине
В медицине народной растительное сырье используется для:
- снижения давления;
- остановки внутренних кровотечений (легочных, желудочно-кишечных, почечных и т.д.);
- очищения крови;
- облегчения состояния при эндометриозе.
Применяется для лечения ран, порезов, экзем, васкулита, лихорадочных состояний, а также патологий:
- печени;
- почек;
- мочевого пузыря;
- желчевыводящей системы;
- ЖКТ (понос).
В кулинарии
Растение используется в супах, салатах, пюре, начинках для пирогов в свежем либо сухом виде. Его засаливают, высушивают и в перетертом состоянии применяют в качестве приправы либо горчичного порошка.
Рецепты:
- Суп. Нужно подготовить мясной бульон, поместить в воду очищенный и нарезанный картофель и отваривать до мягкого состояния. Листья режутся, поджариваются на масле с луком, помещаются в суп. Блюдо настаивается и приправляется свежей зеленью. Количество продуктов — по желанию, зависит от объема готового блюда.
- Пюре. Необходимо промыть свежие листья, нашинковать до состояния пасты, включить в состав перец, пряности и соль. Состав тщательно перемешивается, хранится в холодильнике. Пюре применяется в качестве заправки жидких и овощных блюд, жаркого.
- Паста. Потребуется сумочник (50 г), корневище сельдерея (30 г). Продукты измельчают и перетирают до состояния пасты, добавляют горчичный порошок (1 ст. л.), соль, перемешивают со сливочным маслом (50 г). Паста применяется для приготовления бутербродов.
- Икра. Необходимы сумочник (200 г), морковь (1 шт.), репчатый лук (1 шт.), томатная паста (0,5), растительное масло (3 ст. л.). Растения промывают, шинкуют, обжаривают на масле. Отдельно обжаривается лук. Трава и морковь пропускаются через мясорубку и включаются в обжарку. Ингредиенты перемешиваются и тушатся с томатным соусом около 20 минут.
- Порошок. Потребуется высушить листья растения, измельчить и просеять. В состав добавляется красный измельченный перец в пропорции 1 ч. л. на 2 стакана смеси. Порошок применяется в качестве приправы к горячим блюдам.
- Маринад. Сумочник (300 г), соевый соус (200 г), растительное масло (5 г), сахар (10 г), репчатый лук (10 г), обжаренные кунжутные семечки (3 г), красный перемолотый перец (5 г). Корневище и листья промываются, подсушиваются. Лук требуется нашинковать. Остальные компоненты перемешиваются, добавляют зелень. Состав настаивается до 3 суток.
пастушья сумка с успехом используется не только в медицине, но и кулинарии, обогащая своими полезными веществами различные блюда
Сумка может использоваться в качестве замены горчичного порошка. Потребуется перетереть семена растения, имеющих горьковатый привкус и нежный аромат. Приправа подходит для рыбных блюд, мяса, супов и т.д.
Востребованы следующие рецепты салатов:
- Листья и стебли (1 горсть) промываются, шинкуются и смешиваются с измельченными грецкими орехами (4 ст. л.).
- Листья (40 г), свежие огурцы (20 г), помидоры (15 г), сметана средней жирности (10 г), соль. Сумочник и овощи нарезаются, выкладываются в емкость и солятся. Украсить блюдо можно отварным яйцом, нарезанным кружками, а также сметаной.
- Листья крапивы (10 г), сумочника (50 г), дикого цикория (5 г), щавель (10 г), лук перьевой зеленый (4 г), вареное яйцо (1/2 шт.), сметана (5 г), масло растительное или оливковое (5 г), соль и горчица (3 г). Компоненты нарезаются, смешиваются со сметаной и горчицей. Блюдо приправляется маслом, солится.
В гинекологии
Растение применяется для лечения женских болезней и нормализации гормонального фона организма, поэтому экстракт включается в состав лекарственных чаев, препаратов, биодобавок.
Сумочника лечебные свойства в гинекологии используются при:
- Месячных, которые идут нерегулярно, со сбоями. При задержке менструации можно применять свежий сок или настой листьев растения. Регулярное применение травы при месячных позволяет стабилизировать циклы.
- Обильных менструациях. Можно включить в рацион травяные чаи, настои, которые помогут стабилизировать работу женских органов.
- Наличии воспалений и болей при месячных.
- Климаксе настои и отвары помогут снизить интенсивность приливов давления.
Кроме того, в послеродовой период посредством сумочника можно снизить вероятность маточных кровотечений, улучшить состояние иммунной системы и устранить воспаления.
для приготовления домашних лечебных средств можно использовать сырье аптечное или самостоятельно заготовленное
Домашние снадобья из пастушьей сумки и как принимать. Рецепты при различных заболеваниях
В домашних условиях востребовано применение растения в следующих видах:
- чайный сбор;
- настой;
- настойка;
- отвар;
- свежевыжатый сок.
Траву можно собрать самостоятельно либо приобрести в аптеке. При подготовке составов и решении вопроса, сколько концентрата необходимо для лечебного курса, важно учитывать пропорции в рецепте.
Чай
Для приготовления чая необходимо поместить в чашку высушенную траву (2 ч. л.) и залить горячей водой. Напиток настаивается около 10 минут, затем фильтруется с помощью марли и употребляется по 1 стакану 2 раза в день.
в процессе настаивания все полезные вещества травы переходят в напиток и оказывают лечебное действие
При бесплодии, вызванном воспалительными процессами, можно использовать следующий комбинированный чайный сбор:
- сумочник (1 ст. л.);
- корневище одуванчика (1 ст. л.);
- клевер (1 ст. л.);
- лепестки календулы (1 ст. л.);
- крапива (1 ст. л.);
- очищенная вода (1,5 л).
Требуется смешать компоненты, залить состав охлажденной водой и поставить на небольшой огонь. Кипятят средство не более 5 минут. Состав требуется настаивать около 3 часов, затем его процеживают через марлю. Напиток помещают в банку 1,5 л. Концентрат разбавляется кипяченной и отстоянной водой.
Настой
Для подготовки настоя требуется листья (1 ст. л.) залить подогретой водой, затем состав настаивается 1 час в термосе. Напиток тщательно фильтруется и выпивается по 15 г до 4 раз ежедневно на протяжении лечебного курса.
спиртовая вытяжка является наиболее эффективной лекарственной формой растения
Настойка
Настойка из пастушьей сумки готовится из измельченного сырья растения (10 г) и спирта с концентрацией 70% (100 г). Раствор настаивается в течение 10 суток в стеклянной емкости. Состав приобретает темный бурый оттенок. Лечебный курс включает прием настоя 2 раза в день по 30 капель; концентрат требуется разбавлять чистой водой.
Сок
Для подготовки сока листья и стебли измельчаются, придавливаются прессом. Жидкость требуется развести подогретой водой в соотношении 1:1. Согласно инструкции по применению, лечебное средство требуется пить 3 раза в день по 40 капель.
Выращивание пастушьей сумки
Растение просто вырастить на приусадебном участке. Семена высаживаются весной, регулярно поливаются. При выращивании применяются минеральные комплексы для цветущих растений. В засушливую погоду требуется дополнительный полив; сорняки убираются. Размножение осуществляется с помощью семян.
Сумочник устойчив к вредителям. Однако кусты могут повреждаться росой мучнистой, блошками крестоцветными. Против вредителей используется зола или растворенная кальцинированная сода. В сложных случаях применяются биофунгицидные составы, в числе которых Гамаир, Планриз и Фитоспорин-М.
Источник: https://NarodZdorov.ru/lekarstvennye-rasteniya/pastushya-sumka.html
Пастушья сумка — лечебные свойства и противопоказания травы
Сегодня мы поговорим о лекарственном растении Пастушья сумка, опишем, как оно выглядит, его лечебные свойства и противопоказания для применения в народном лечении, дадим на alter-zdrav.ru распространенные рецепты приготовления настоев, отваров, спиртовых настоек на основе данной травы.
Пастушья сумка обыкновенная (латинское название Capsélla búrsa-pastóris) — это, неприметное на первый взгляд, растение, но обладающее довольно широким спектром применения и зарекомендовавшее себя, как отличное лекарственное средство.
Пастушья сумка — описание растения, как выглядит, фото, характеристика
Растение пастушья сумка — однолетнее, прямостоячее, семейства крестоцветных, достигающее в высоту от 20 до 60 см. Листья темно-зеленые, длинные, по краям обрамленные зубчиками. Верхушка растения заканчивается цветками, имеющими форму маленьких шаров. Цветки бело-желтые, собранные в зонтик.
Плоды пастушьей сумки зреют уже через полтора месяца. Они треугольные, окруженные с двух сторон створками. Размер плода очень маленький – не достигает даже 1 см. но, несмотря на это, одно взрослое растение за весь период вегетации дает более 60 000 семян. Семена коричневые, эллипсовидные, имеющие примерную длину 1 мм.
Пастушью сумку смело можно назвать сорным растением. Она неприхотлива и может расти не только в огородах, на клумбах и в полях, но и даже в трещинах асфальта. Порой ее можно встретить на таких почвах, которые прочие растения считают непригодной для жизни. На территории нашей страны пастушья сумка встречается повсеместно, исключая Арктику.
Сбор и хранение — где и как собирать пастушью сумку
Цветение растения наблюдается на протяжении нескольких месяцев (апрель-ноябрь). Заготавливать пастушью сумку для лечебного применения нужно именно в это время. Выбирают солнечный сухой день и срезают всю наземную часть, игнорируя экземпляры с раскрывшимися плодами – стручками. Далее готовые стебли пастушьей сумки сушат в хорошо проветриваемом помещении или в специальной сушилке.
Срок годности высушенной травы, храненной в матерчатых мешочках или деревянных баночках в сухом помещении, не превышает 3 лет.
Также у народов в разных регионах проживания пастушья сумка имеет другие названия, ее называют воробьиное око, сумочник, бабка, гирчак, ложечки, сердечник, полевая гречка, дикий лен.
Состав
Трава Пастушья сумка в своей наземной части содержит полезные для человеческого организма вещества. Это флавоноиды, эфирное масло, лимонная и яблочная кислота, холин, витамины группы К и Е, аскорбиновая и фолиевая кислота, дубильные вещества, каротин и многое другое.
- Благодаря такому богатому составу пастушью сумку применяют не только в медицине, но и в кулинарии.
- Молодые листья пастушьей сумки годятся для приготовления супов, салатов, гарниров, паст для тостов.
Лечебные свойства пастушьей сумки, показания к применению
Основное лекарственное действие растения — это способность останавливать кровотечения различной этиологии. С этой целью его применяли еще в Древних Греции и Риме.
- Разнообразные кровотечения (маточные, носовые, желудочно-кишечные, кровохарканье при туберкулезе легких).
- Болезни мочевыводящей системы (цистит, мочекаменная болезнь, пиелонефрит). Также оказывает мочегонный эффект и снимает отечность.
- Гинекологические патологии, облегчение состояния в предклимактерический период.
- Плохо заживающие раны. Ушибы, гематомы.
- Воспаления, ранения слизистой оболочки полости рта.
- Расстройства пищеварения, гастрит, снижение пищеварительной моторики.
- Жаропонижающее средство.
- Желчегонное.
- Выводит токсины из организма.
- Гипертония.
- Применяется в лечении аденомы простаты.
- Используется как источник витаминов (особенно в период заболеваемости ОРВИ) и калия.
Пастушья сумка — противопоказания, вред
Список противопоказаний и нежелательных эффектов при лечении пастушьей сумкой крайне мал.
- Не рекомендуется применять это растение в период вынашивания плода. Это может привести к преждевременным родам и смерти ребенка.
- При сильной передозировке препарата есть вероятность открытия кровавого поноса.
- Также при наличии варикозной болезни, геморроя, гиперчувствительности к компонентам растения, после инфаркта и инсульта лечение пастушьей сумкой не назначается.
Побочные действия травы пастушьей сумки
Побочные эффекты случаются редко. В основном это аллергическая реакция. Если в анамнезе имеется аллергия на какое-либо растение из семейства крестоцветных (капуста, брюква, хрен, редька), то на пастушью сумку вероятнее всего возникнет та же реакция.
А при длительной неконтролируемой терапии может наблюдаться артериальная гипотензия и ухудшение свертываемости крови.
Применение пастушьей сумки в гинекологии
Лекарственное растение Пастушья сумка обыкновенная часто применяется в медицине, но чаще всего ее назначают при гинекологических проблемах.
- Нарушения менструального цикла – его нерегулярность; менструация, сопровождающаяся сильными болями и обильными выделениями. При скудных кровотечениях лечение пастушьей сумкой не проводится.
- Бели.
- Вагиниты, воспаления слизистой оболочки.
- Снижение тонуса матки (атония).
- Эндометриоз (разрастание внутреннего слоя матки).
- Послеродовая терапия. При применении этого лекарственного растения за короткие сроки уменьшается болезненность, заживают поврежденные ткани, устраняется воспаление. Повышается сократимость матки, быстрее заканчиваются послеродовые кровотечения. Нормализуется работа тазовых органов.
- Также можно применять пастушью сумку в качестве повышения иммунитета молодой мамы.
- Снимает симптомы у женщин в период наступления климакса – головокружение, слабость, боли в животе, тошнота, нарушения сна, раздражительность, потливость.
Способ применения пастушьей сумки в медицине — рецепты, как пить
Пастушья сумка применяется для лечения как в традиционной, так и в народной медицине. Но в любом случае желательно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не допустить передозировки и осложнения состояния.
Для лечения можно приготовить удобную форму лекарства – настои, отвары, ванны. Растение можно заготавливать самостоятельно, но лучше приобретать готовые молотые стебли в аптеке. Так как от места его произрастания зависит качество лечения. В зависимости от заболевания может быть назначена лекарственная смесь, состоящая из пастушьей сумки и других растений.
- Для повышения защитных сил организма в весенне-осенний период употребляют чай из пастушьей сумки. Для его приготовления 1 ложку сухого растения заливают стаканом кипятка и добавляют мед по вкусу. Больше 1 стакана в день такого чая пить не рекомендуется.
- Маска для укрепления волосяных луковиц. Стебель растения мелко нашинковать (25-30 гр), залить 500 мл горячей воды и греть на водяной бане в течение 30 минут. После дать настояться чуть более получаса. Теплую смесь втирать в корни волос и накрыть голову полотенцем.
- Для лечения гипертонии можно готовить горячий и холодный настой. Для горячего чайную ложку растения залить 250 мл кипятка и настоять 30 минут. Употреблять 4 раза в день по равной части стакана. Для приготовления холодного настоя с вечера 1 ч.л. пастушьей сумки залить 250 мл холодной, предварительно прокипяченной воды. Настоять до утра. Употреблять так же, как горячий.
Лечение гинекологических проблем
- При болезненных, нерегулярных менструациях назначается сок из пастушьей сумки. Мелко нарезать и потолочь до появления сока молодой стебель растения вместе с листьями. Смешать с медом. И принимать 5 раз в день по 1 чайной ложке через 30 минут после еды.
- Если менструации не появились в нужное время, и при этом ощущается сильная боль в нижней части живота и спины принимают настой. Пару столовых ложек сухого растения залить стаканом кипятка, настоять 2-2,5 часа и процедить. Употреблять по 1 ложке 4 раза в сутки.
- При обильных менструальных кровотечениях готовят отвар. Одну чайную ложку заливают 200 мл кипятка, греют 10-15 минут на водяной бане и процеживают. Употреблять нужно 5 раз в день до еды по 35 капель, отмеренных пипеткой.
- При диагностированном эндометриозе снять боль и нормализовать гормональную поможет настой. Одну ложку растения заливают стаканом кипятка, настаивают 1-1,5 часа и процеживают. Принимать нужно за полчаса до еды по 1 ложке 3-4 раза в день.
- Маточные кровотечения. Это очень серьезная проблема, требующая вмешательства квалифицированного врача. Но в качестве помощи и дальнейшего лечения нередко используют спиртовую настойку пастушьей сумки. Его можно приобрести в аптеке и приготовить самостоятельно. Подготовленное растение залить водкой или спиртом 70% в соотношении 1:1. Емкость поставить на 14 дней в темное помещение комнатной температуры. После процедить. Употреблять по 25-30 капель до еды.
- При беременности растение противопоказано. Но порой назначается во время токсикоза. Для этого пастушью сумку (60 гр) и перечную мяту (40 гр) смешать. Пару ложек смеси залить половиной литра кипятка. Накрыть и настоять 30 минут. Далее процедить и добавить ложку меда. Принимать по 2 ложки несколько раз в день.
Источник: https://alter-zdrav.ru/pastushya-sumka-lechebnye-svojstva-protivopokazaniya-primenenie/
Пастушья сумка обыкновенная – описание и применение растения
Пастушья сумка – лекарственное растение, произрастающее в умеренном и тропическом климатических поясах земного шара. Благодаря множеству положительных качеств и химических свойств эта культура широко используется не только в народной, но и в официальной медицине.
Обычно это растение произрастает в качестве сорняка, в наиболее неподходящих для лекарства местах – на обочинах дорог, возвышенностях, окраинах полей, а также в парках и дворах. Некоторые ценители целебных свойств пастушьей сумки занимаются ее выращиванием, что позволяет сохранить экологическую чистоту культуры.
Ботаническое описание травы
Пастушья сумка обыкновенная – однолетнее травянистое растение, которое относится к семейству капустных. Высота культуры с прямым стеблем и веретеновидной корневой системой достигает 20-60 см. В ботанике насчитывается около 25 видов пастушьей сумки.
Можно встретить множество народных названий этой культуры, среди которых наиболее распространенными являются мочальная трава, сумочник, полевая гречка, бабка, воробьиное око, сердечники и кошелишка.
Цветет травянистая культура белыми небольшими цветами, которые собраны в длинные зонтиковидные соцветия. Основной период цветения приходится на летний сезон, а именно длиться с апреля по сентябрь.
Плодоносит пастушья сумка с мая по конец сентября. Плоды представлены небольшими стручками, которые как в ширину, так и в длину достигают около 5-8 мм. Внутри каждого из стручков находятся семена, используемые для посева.
Особенно ценится трава пастушьей сумки благодаря следующим веществам, которые входят в состав ее зеленой части:
- витамины группы А, С и В.
- калий.
- органические кислоты – винная, лимонная, яблочная и фумаровая.
- холин и ацетилхолин.
- растительные масла.
- микро- и макроэлементы.
Травники собирают пастушью сумку в период цветения, а именно в июне-июле. Сбор растения предполагает аккуратное срезание всей наземной части с прикорневыми листьями продолговато-ланцетовидной, перисто-раздельной или выемчато-зубчатой формы.
Травяной сбор следует высушить в тени или же хорошо проветриваемом помещении с температурой воздуха до 40°С.
Лечебные свойства пастушьей сумки
Согласно историческим фактам, еще в Древнем Риме целители использовали это растение в качестве эффективного кровоостанавливающего средства.
Однако на остановке кровотечений полезные качества пастушьей сумки не заканчиваются, ведь она оказывает на человеческий организм следующие эффекты:
- противовоспалительный;
- мочегонный;
- вяжущий;
- кровоочистительный;
- жаропонижающий;
- сосудорасширяющий;
- ранозаживляющий.
Благодаря перечисленным лечебным свойствам пастушья сумка входит в состав многочисленных кровоостанавливающих сборов, продающихся практически в каждой аптеке под названием Bursae pastoris herba.
Присущие же траве мочегонные и противовоспалительные эффекты обуславливают ее включение в состав препаратов для терапии почек и мочевыводящих путей.
Противопоказания
Несмотря на множество положительных качеств, которые были замечены за травой пастушьей сумки, в определенных ситуациях она может нанести существенный вред человеческому организму.
Среди основных противопоказаний к применению лекарственного растения можно выделить следующие диагнозы:
- гемморой;
- варикозное расширение вен;
- тромбофлебит;
- гиперкоагуляция;
- тромбоцитоз;
- аллергическая реакция;
- повышенная свертываемость крови.
Рекомендуется воздержаться от употребления травы пастушьей сумки находящимся в положении женщинам и кормящим грудью матерям.
Перед тем как употреблять травяные сборы и отвары на основе данного растения следует проконсультироваться с лечащим врачом. Опытный специалист сможет предупредить о возможных рисках такой терапии и оценит насколько рационально ее применение в конкретной ситуации.
Инструкция по применению травы пастушья сумка
В народной медицине трава пастушьей сумки применяется на протяжении многих веков, ведь ее рекомендуют пить и употреблять в пищу при различных заболеваниях. Терапевтическое действие растения окажется весьма полезным при всевозможных кровотечениях, циститах, нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта, туберкулезе с кровохарканьем и т.д.
Высушенную и измельченную пастушью сумку можно применять в качестве ароматной приправы к рыбным и мясным блюдам. Листья молодого растения можно использовать для приготовления таких кулинарных блюд как салаты, супы, пирожки и борщи. Также семена травянистой культуры используются вместо горчицы.
Одним из основных условий эффективного использования пастушьей сумки является сбор травы в экологически чистых зонах и соблюдение всех правил ее предварительной обработки.
В домашних условиях можно использовать следующие рецепты для приготовления терапевтических напитков из сумочника:
- Чай. В чашку помещается 2 ч.л. сушенной травы, которая заливается стаканом кипяченной воды. Спустя 10 минут настаивания полученный напиток фильтруется и употребляется по стакану 2 раза в течение дня.
- Сок. Свежая трава пастушьей сумки тщательно измельчается с целью получения сока. Полученная жидкость разводится с кипяченой водой в пропорции 1:1, после чего лекарство употребляется по 40 капель три раза на протяжении дня.
- Спиртовая настойка. В 100 мл 70-% спирта добавляется примерно 10 г измельченной сушеной травы пастушьей сумки. Настаиваться такой раствор должен в стеклянной посуде на протяжении 10 дней. По истечении этого периода настойка приобретет буроватый оттенок и своеобразный аромат. Принимают лекарственный настой два раза в течение дня – по 30 капель, которые дополнительно разбавляются предварительно охлажденной кипяченной водой.
- Настой. 1 ст.л. травы заливается стаканом кипящей воды, после чего полученная жидкость настаивается в течение часа, для чего удобнее всего использовать термос. После настаивания полученный напиток следует отфильтровать и пить по 15 мл. 4 раза в течение дня.
Обязательно почитайте:
Гриб веселка обыкновенная — что лечит и как принимать
Настой назначается при раковых образованиях матки и внутренних кровотечениях различного характера.
Специалисты народной медицины при помощи травы пастушьей сумки рекомендуют проводить терапию при следующих заболеваниях:
- гастрит;
- язва;
- обильные менструальные выделения;
- нефрит;
- фиброма;
- раковые образования;
- понос;
- стоматит;
- печеночные и почечные колики;
- гипертония;
- тяжело заживающие раны;
- васкулит;
- гингвит;
- экзема;
- ревматизм;
- падагра.
Некоторые из народных целителей также используют настои из пастушьей сумки для лечения венерических заболеваний, малярии и различных патологий сердечной мышцы.
Возможно, Вам будет интересна статья о целебных свойствах растения золотой ус.
- Также есть познавательная статья о применении полыни в народной медицине.
- Здесь Вы узнаете о лечебных свойствах девясила высокого.
Пастушья сумка в гинекологии
Часто траву пастушьей сумки называют женской спасительницей, ведь она широко используется в гинекологии, помогая многочисленным дамам в борьбе с разными нарушениями. Наиболее популярно использование этого растения для приготовления гинекологических травяных чаев и химических препаратов.
Многие поколения женщин пользуются полезными свойствами пастушьей сумки для решения следующих задач:
- Нерегулярный медицинский цикл. Сок и отвар растения применяют для вызова задержавшихся в результате гормонального нарушения месячных, а также помогают установить правильный цикл.
- Обильные менструации, которые могут доставлять женщине огромный дискомфорт в повседневной жизни. Употребление травяных чаев и настоек позволяет существенно снизить количество выделений и вести полноценную жизнь на протяжении проблемного периода. Такие меры можно применять как на постоянной основе, так и в качестве разового мероприятия, например перед романтическим свиданием или поездкой на отдых.
- Применение отвара из травы пастушьей сумки внутрь или путем спринцевания позволяет существенно снизить воспалительный процесс и болевой синдром.
- Трава также может служить отличным помощником в терапии эндометриоза – разрастания внутреннего слоя матки, что позволяет свести к минимуму употребление гормональных препаратов.
- В период климакса настой из этого растения помогает избавиться от интенсивных приливов.
- Достаточно эффективным является употребление пастушьей сумки в послеродовой период, что помогает не только остановить маточное кровотечение, но также укрепить иммунную систему и снять воспаления.
Обязательно почитайте:
Кора крушины — лечебные свойства и применение
Употребление настоек и чаев из пастушьей сумки допустимо лишь после консультации с врачом. Специалист сможет не только подсказать дозировку средства, но и исключить возможные противопоказания.
Отзывы
Квалифицированные медики на протяжении долгого времени спорят о полезных свойствах пастушьей сумки. Существует мнение, что польза от употребления этого растения обусловлена лишь паразитирующим на траве грибом. Другие же утверждают, что по своей эффективности в вопросах остановки кровотечений пастушья сумка ничуть не уступает спорынье.
https://www.youtube.com/watch?v=foV6G4zG-JE
Вот отзывы женщин, которые на своем опыте опробовали травяные сборы пастушьей сумки в решении гинекологических проблем:
Я в свое время лечила цистит этой травой. Причем по совету врача — здорово, скажу я вам. А ведь она действительно растет на каждом углу. Вот так по лекарству ходим-ходим, а в аптеке немалые деньги оставляем.
Вика, 32 года, Воронеж
Принимала пастушью сумку в подростковом возрасте, когда никак не мог установиться менструальный цикл, и были очень обильные и болезненные месячные. С симптомами обратилась к врачу, который посоветовал заваривать и пить эту траву несколько раз в день. Эффект наступал буквально в тот же день, после нескольких приемов – кровотечение значительно сокращалось, общее состояние становилось лучше.
Светлана, 25 лет, Рязань
Несмотря на множество уникальных целебных свойств пастушьей сумки стоит помнить, что бесконтрольное употребление этого растения может стать причиной появления неприятных последствий. Повышенное содержание растения в человеческом организме может спровоцировать нефрит или возникновение кровавого поноса.
Перед употреблением каких-либо препаратов с содержанием травы пастушьей сумки обязательно следует проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Соблюдая рекомендации врача и предоставляемые им инструкции по употреблению лекарственного растения, вы сможете сделать организм более сильным и здоровым.
Предлагаем Вашему вниманию видео с описанием лечебных свойств пастушьей сумки и народных рецептов с ее использованием:
Источник: https://BezMedikov.ru/travi/pastushya-sumka-lechebnye-svojstva-protivopokazaniya.html
Пастушья сумка — лечебные свойства в гинекологии
В народной медицине для решения проблем с женским здоровьем чаще всего используется два лекарственных растения: красная щётка и боровая матка. В этот перечень можно внести и траву пастушья сумка, которая имеет ещё несколько названий: лебедец, воробьиная кашица, гречка полевая, сумочник, балалайка и пр.
Пастушья сумка – это сорняк, который имеет широкий ареал распространения. Его можно встретить практически в любом регионе, за исключением районов Крайнего Севера. Распространённость растения можно объяснить неприхотливостью и вызреванием большого количества семян.
В народной медицине и фармакологии используются надземные части растения – листья, стебли и цветки. Наличия побуревших семян в составе растительного сырья не предусматривается. Поэтому его сбор осуществляется в период цветения, что происходит с мая по август.
Препараты, в составе которых есть данное растение, обладают мощным кровоостанавливающим действием. Параллельно с этим они улучшают перистальтику кишечника и снижают артериальное давление.
Семена используются для приготовления снадобий лишь в одном случае: если они ещё зелёные!
Химический состав
В траве содержится большое количество витаминов, особенно, если растение находится в фазе цветения. Опытным путём было установлено, что в цветущей пастушьей сумке есть:
- Аскорбиновая кислота (до 1100 мг%).
- Каротиноиды (до 25 мг%).
- Витамин К (до 12 мг%).
- Рамногликозид.
- Органические кислоты.
- Минеральные вещества (в траве много солей калия).
- Кумарины.
- Флавоноиды.
- Бета-ситостерин.
- Гликозиды.
- Алкалоиды.
- Гистамин.
- Серосодержащие соединения.
Показания к применению
Трава пастушья сумка обладает выраженными кровоостанавливающими свойствами. Поэтому она нашла применение во многих областях медицины: травматологии, гинекологии, гастроэнтерологии и пр.
Примечательно, что сумочник входит в состав практически всех травяных сборов, цель приёма которых сводится к остановке кровотечений. Трава прекрасно справляется с воспалениями и лихорадочными состояниями, а также способствует восстановлению слизистых оболочек и снятию отёков. По рекомендации лечащего врача настои и отвары пастушьей сумки можно использовать для:
- Лечения заболеваний органов ЖКТ, имеющих различную этиологию (дизентерия, эрозивный гастрит, язвенная болезнь со склонностью к кровотечениям, заболевания желудка и 12-перстной кишки воспалительного характера).
- Улучшения аппетита, устранения расстройств пищеварения в виде диареи и метеоризма.
- Нормализации работы органов пищеварения.
- Борьбы с бессонницей, стрессовыми состояниями и нервным напряжением.
- Улучшения состояния сердечно-сосудистой системы, укрепления сердечной мышцы, нормализации артериального давления.
- Профилактики варикоза, купероза, геморроя.
- Лечения заболеваний мочеполовой системы (цистит, пиелонефрит, энурез, некоторые ИППП).
- Скорейшего заживления ран, язв и ушибов (наружное применение в виде компрессов и примочек).
Применение в гинекологии
Нарушения менструального цикла
Для некоторых женщин менструация – тяжкое испытание. Потому что в этот период возникают сильные болевые ощущения, обильные кровотечения. Кроме того, процесс осложняется общим ухудшением самочувствия.
Чтобы нормализовать менструальный цикл и сделать его более «комфортным», стоит попробовать настой. Он готовится из 2 ст. л. сухой травы и 0,2 л кипятка. Смесь должна настаиваться не менее двух часов. После, её следует отцедить.
Правила приёма: 4 раза в день по 1 ст. л. после еды. Задержка менструации «лечится» при помощи смеси сока пастушьей сумки и мёда. Ингредиенты берутся в пропорции 1:1. Норма приёма – 1 ч. л. 3-5 раз в день после еды. Сок готовится из свежих стеблей и листьев (их нужно сначала мелко изрубить).
Эндометрит
Если в мышечные слои матки прорастает ткань её слизистой оболочки, то это – очень плохо для женского здоровья. В таком случае, врач ставит диагноз «эндометриоз», признаками которого являются:
- болевые ощущения в нижней части живота, усиливающиеся во время полового акта и при менструации;
- бесплодие;
- набор веса за короткий срок;
- кровянистые выделения вне менструального цикла;
- кровь в кале и моче.
При эндометрите, наряду с фармакологическими препаратами, прописываются травы, снимающие болевые ощущения, нормализующие гормональный фон и останавливающие кровотечения.
В их числе – пастушья сумка, из сухих листьев которой готовится настой: 1 ст. л. сухого сырья + стакан кипятка. Настоять 1 час, отжать, принимать за полчаса перед каждым приёмом пищи в количестве 1 ст. л.
Миома матки
Доброкачественная опухоль в матке может появиться по разным причинам – из-за частых абортов или одного, неудачно сделанного; из-за приёма противозачаточных гормональных препаратов, неправильно назначенных; из-за гормональных сбоев и пр.
Подавить миому матки можно и при помощи народных средств, в числе которых настой сумочника. Он готовится из 1 ст. л. сухого сырья и 0,25 л кипятка. Смесь лучше настаивать в термосе, на протяжении трёх часов. Готовый настой фильтруется и употребляется трижды в сутки по 1 ст. л. за 40 минут до приёма пищи.
Послеродовые кровотечения
Отвар. Готовится на водяной бане из 5 г сухих листьев сумочника и 0,2 л горячей воды. Время термического воздействия – 15 минут. После этого отвар процеживается и принимается до пяти раз в день перед едой в количестве 35 капель.
Чай. Перед завтраком 1 ч. л. сухой травы залить стаканом кипятка. Через 10 минут выпить полстакана. Оставшийся чай — на ужин. Перед употреблением нужно долить кипятка в утреннюю «заварку».
Климакс
В климактерический период возможно появление обильных кровотечений со сгустками. Устранить это явление можно при помощи сумочника. Для приготовления снадобья желательно использовать свежую траву, но если её невозможно раздобыть, то следует задействовать сухое сырьё.
Настой готовится из 1 ст. л. мелко порубленных листьев пастушьей сумки и 1 стакана кипятка. После краткосрочного настаивания процеженный через марлю напиток выпивается в полном объёме.
Воспаление придатков
Аднексит (воспаление придатков) – это ещё одно гинекологическое заболевание, от которого можно избавиться при помощи рецептов народной медицины. Для лечения этого недуга используются травяные сборы, в состав которых входит: трава боровая матка, пастушья сумка и цветки липы.
Чтобы приготовить отвар, нужно взять по 1 ст. л. каждого вида растительного сырья, залить 0,5 л кипятка и проварить на умеренном огне 5 минут. Отвар нужно выпить в течение дня, добавив к каждой порции чайную ложечку мёда.
Состав травяной смеси можно расширить путём введения в него крапивы двудомной, тысячелистника и цветков календулы. Травяная смесь тщательно перемешивается, а для приготовления отвара её нужно взять в количестве 3 ст. л.
При отсутствии возможности самостоятельного сбора сырья, его можно купить в аптеке – в чистом виде или в составе травяных сборов. Особым удобством в применении отличаются фильтр-пакеты и спиртовая настойка, которую используют для лечения болезней органов пищеварительного тракта.
Спиртовая настойка (экстракт)
В гинекологии экстракт сумочника используется нечасто, но иногда он может стать альтернативой настоям и отварам. Чтобы приготовить спиртовую настойку, потребуется сухое сырьё и 70%-ый спирт. Ингредиенты следует взять в пропорции 1:10.
Время настаивания – не менее двух недель, в стеклянной таре, которую нужно периодически встряхивать. Процеженную настойку рекомендуется хранить в холодильнике. В терапевтических целях препарат применяется в разбавленном виде – 25 капель на 1 ч. л.
воды, трижды в день до приёма пищи.
Применение для беременных и кормящих
В составе растения есть вещества – ацетилхолин и тирамин, поступление которых в организм беременных женщин крайне нежелательно. Поэтому, врачи не рекомендуют использовать препараты, содержащие пастушью сумку в качестве средств для остановки открывшихся кровотечений. Против сильного токсикоза в первом триместре беременности, с согласия врача можно использовать следующий рецепт:
- Смешать 40 г сушёных листьев мяты перечной и 60 г листьев пастушьей сумки.
- 2 ст. л. травяной смеси залить 0,5 л кипятка.
- Дать настояться на протяжении 30 минут (в ёмкости с крышкой).
- Отфильтровать настой и добавить к нему 1 ст. л. мёда.
- Принимать после каждого приёма пищи по 50 мл до исчезновения неприятных симптомов.
Что касается кормящих матерей, то им употребление отваров и настоев пастушьей сумки разрешено, но под контролем врача.
Для укрепления мышц матки, восстановления её размеров и остановки кровотечений, можно использовать отвар. Он готовится из 1 ч. л. сухого сырья и 0,2 л горячей воды.
Пастушья сумка сначала заваривается, а потом кипятится две минуты. Отвар должен настояться полчаса, а принимают его по 1 ст. л. трижды в сутки.
Препарат «Пастушьей сумки трава» (Bursae pastoris herba)
Описание характеристики
Упаковка массой 50 или 100 г содержит все части растения пастушья сумка в сухом и измельчённом виде (соцветия, зелёные семена, листья, стебли). Цвет смеси – серо-зелёный, запах – слабый. Готовые лекарственные средства на водной основе (настои, чаи и отвары) имеют горьковатый вкус.
Препарат может быть представлен в пакетированном виде, что упрощает его использование. В составе растительного сырья содержатся вещества, усиливающие сократительную способность гладкой мускулатуры и обладающие кровоостанавливающим действием: витамин К (филлохинон), витамин С, дубильные вещества, тирамин, ацетилхолин, сапонины.
Показания к применению
Препарат «Пастушьей сумки трава» может использоваться для лечения гинекологических заболеваний и устранения различных патологий, начиная обильными менструациями и заканчивая аднекситом, миомой, эрозией шейки матки и эндометритом.
Дозировка и правила приготовления настоя
Три грамма препарата или 2 фильтр-пакета поместить в стеклянную, эмалированную или фарфоровую посуду. Залить стаканам кипятка, накрыть крышкой и дать настояться 15-20 минут.
Отжать фильтр-пакеты или травяную смесь, для чего её нужно поместить в марлю. Довести объём полученной жидкости до 200 мл (кипячёной водой). Норма приёма – 1/3 стакана перед едой, 3 раза в сутки.
Готовый настой нельзя хранить более двух суток даже в холодильнике!
Противопоказания
Препараты, содержащие пастушью сумку, запрещены к приёму людям, страдающим индивидуальной непереносимостью этой травы. Если человек пережил несколько сердечных приступов, страдает тромбофлебитом и некоторыми сердечно-сосудистыми или аутоиммунными заболеваниями, то ему также стоит отказаться от приёма лекарственных средств, содержащих сумочник.
Консультация с врачом-гинекологом – обязательна, если приём препаратов, содержащих данную траву, планируется беременной женщиной или кормящей мамой. Следует принять во внимание, что пастушья сумка имеет свойство сгущать кровь. Это значит, что её нельзя использовать одновременно с лекарственными средствами, «работающими» в обратном направлении. То есть, разжижающими кровь.
Источник: https://lifestyleplus.ru/pastushya-sumka-lechebnye-svojstva-v-ginekologii.html
Пастушья сумка
Пастушья сумка (мочальная трава, сумочник, лебедец, бабка, сердечная трава, полевая гречка) – это неприхотливое растение, которое на территории России и Украины можно встретить практически везде: во дворах, у обочин дорог, в парках, на пустырях, окраинах полей и т.д.
Пастушья сумка является однолетником из семейства крестоцветных. Высота стебля взрослых растений обычно от 30 до 60 см. Прикорневые листья – продолговато-ланцетовидные, перисто-раздельные или выемчато-зубчатые, сужаются в черешках, в основном собраны в розетку. Стебельные листья – стреловидной формы, сидячие, стеблеохватывающие, цельнокрайние.
Цветки пастушьей сумки мелкие, белого или желтовато-белого цвета, собраны в длинные, напоминающие зонтики, кисти. Плод представляет собой сильно сплющенный стручок в форме перевернутого треугольника. В верхней части стручка имеется сердцевидная выемка.
Трава имеет слабый запах и горьковато-слизистый вкус, является хорошим медоносом.
Химический состав
Свойства пастушьей сумки определяются ее богатым химическим составом, в котором присутствуют:
- Белки;
- Углеводы;
- Сапонины;
- Дубильные вещества;
- Кислоты: бурсовая, фумаровая, лимонная, винная, яблочная;
- Холин и ацетилхолин;
- Витамин K;
- Каротин;
- Рибофлавин;
- Тиамин;
- Филлохинон;
- Аскорбиновая кислота (витамин C);
- Соли калия;
- Флавоноиды;
- Жирное и аллилгорчичное масло (в семенах).
О целебных свойствах пастушьей сумки было известно еще врачам древнего мира, которые применяли семена травы в качестве кровоостанавливающего средства. В наши дни мочальная трава используется в народной и в научной медицине, а также в ветеринарии, преимущественно при легочных и маточных кровотечениях.
В качестве лекарственного сырья используется вся надземная часть растения – стебли, цветки, зеленые плоды. Наиболее эффективной считается свежая зелень (листья обладают выраженной фитонцидной активностью) или натуральный сок из пастушьей сумки. Взрослое растение со зрелыми плодами для приготовления отваров, чаев и настоев не используют.
Самым важным свойством пастушьей сумки является способность растения оказывать гемостатическое действие. В связи с этим полевую гречку нередко применяют при маточных, легочных, почечных, геморроидальных и желудочно-кишечных кровотечениях.
Экспериментально было доказано, что препараты пастушьей сумки способствуют нормализации артериального давления и стимулируют сократительную активность мускулатуры матки.
Настои, отвары, чаи и спиртовые настойки из этого растения обладают выраженным желчегонным, ранозаживляющим, жаропонижающим, противовоспалительным сосудорасширяющим, противолихорадочным, мочегонным, вяжущим, кровоочистительным свойством. Кроме того, их нередко используют как дополнение к химиотерапии для нейтрализации и выведения токсических веществ.
Также нашла применение пастушья сумка и в кулинарии: в разных странах молодые листья добавляют в салаты и первые блюда, готовят из них начинку для пирогов. Старая зелень может использоваться в качестве добавки к бульонам, молотые семена мочальной травы являются альтернативой горчице.
Заготавливают лекарственное сырье весной. Сушат его в затемненных местах (например, на чердаке), раскладывая тонким слоем. Хранят в мешках из бумаги или холста в сухом помещении. Свои целебные свойства растение сохраняет в течение 3 лет.
Показания к применению
Применение пастушьей сумки в качестве лечебного средства целесообразно при:
- Кровотечениях (в том числе при обильных менструациях, после родов или аборта);
- Гипертонической болезни;
- Атеросклерозе;
- Состояниях, сопровождающихся лихорадкой;
- Ранах, язвах, ушибах (отвар травы используется в качестве наружного средства в виде примочек и компрессов);
- Болезнях печени, почек (в сочетании с полевым хвощом);
- Болезнях мочевого пузыря и сердца;
- Нарушениях обмена веществ;
- Ревматизме;
- Холецистите;
- Моче- и желчнокаменной болезни;
- Эрозивном гастрите и язвенной болезни со склонностью к кровотечениям;
- Атонии матки;
- Поносах;
- Брюшном тифе;
- Отдельных венерических заболеваниях;
- Малярии;
- Воспалительных заболеваниях желудка и 12-типерстной кишки;
- Пиелонефрите (как в острой, так и в хронической форме);
- Цистите;
- Недержании мочи;
- Подагре;
- Рвоте.
Применение пастушьей сумки противопоказано при беременности, геморрое, а также при тромбофилии (повышенной свертываемости крови).
Домашние лекарства из пастушьей сумки
Для приготовления экстракта (спиртовой настойки) лекарственное сырье следует настаивать на 70% спирте (ингредиенты берут в пропорции 1:10) в затемненном теплом месте на протяжении 14 дней. Принимать настойку рекомендуется по 20-30 капель три раза в день перед едой (капли предварительно разводят в чайной ложке воды).
По аналогичной схеме принимают и свежий сок из листьев и стеблей растения.
Для приготовления чая из пастушьей сумки 2 чайные ложки измельченного сырья заливают стаканом кипятка, оставляют настаиваться в течение 10 минут, затем жидкость отцеживают. Принимают напиток по 1 стакану дважды в день в теплом виде.
Отвар для наружного применения готовят следующим образом: 2 столовые ложки сухой травы заливают стаканом воды и кипятят в течение минуты, после чего настаивают полчаса и отцеживают. Отвар, а также измельченное лекарственное сырье применяют в виде примочек и компрессов – их прикладывают на раневую поверхность, к язвам и местам ушибов.
Чтобы приготовить водный настой, столовую ложку сухой травы следует залить стаканом кипятка, настоять в течение часа, потом процедить.
Схема применения пастушьей сумки в форме настоя следующая: трижды в день по столовой ложке до приема пищи.
Пить настой рекомендуется в качестве желчегонного средства при ревматизме, подагре, недержании мочи, а также при атонии кишечника, гастритах, язве желудка, язвенной болезни двенадцатиперстной кишки, дизентерии, поносе.
Источник: https://zdorovi.net/preparaty/pastushja-sumka.html