Витаминные комплексы и питательные вещества- основа успешного атлета при работе с большими нагрузками. Их недостача при активных тренингах может привести к проблемам со здоровьем. Компания Universal Nutrition уже более 30 лет поставляет на рынок уникальный витаминно-минеральный комплекс Animal Pak, который до сих пор остается одним из лучших средств для насыщения организма витаминами.
Предполагаемый эффект от приема Animal Pak
Именно с полезной добавкой Энимал Пак от Universal Nutrition в организм спортсмена поступает нужное количество витаминов, микро- и макроэлементов для помощи в достижении высоких спортивных результатов. В результате приема бодибилдеры и другие спортсмены отмечают следующий эффект:
- ускоренное восстановление после окончания тренировки;
- увеличение выносливости и рост силовых показателей;
- укрепление здоровья;
- улучшение состояния иммунной системы;
- ускорение усвоения белков;
- эффект сжигания жира;
- рост объемов мышечной массы.
Состав спортивной добавки
Состав Энимал Пак- 22 витамина, 10 минералов, 19 аминокислот (в их числе и незаменимые). Только комплексный подход становится гарантией высокой эффективности добавки, образования и роста мышечной массы и активизации важных процессов в организме. Особенность средства пак в том, что некоторых компонентов нет в составе аналогичных добавок.
- L-Аргинин. Отвечает за стимуляцию гормона роста, помогает в наращивании мышечной массы и эффективно борется с жировыми отложениями.
- Валин и лейцин- важные энергетические источники, из-за которых кожа, мышцы и костная ткань активно регенерируется после тяжелых тренингов и нагрузок.
- Треонин стимулирует рост мускулатуры.
- L-Карнитин- отвечает за эффект жиросжигания.
- Аминокислоты- являются прекрасным строительным материалом для мышечной массы и богатым источником энергии для спортсменов. Принимают участие в процессе сжигания жировой прослойки организма, предотвращают катаболизм.
- Антиоксиданты значительно замедляют старение, помогаю восстановить поврежденные клетки.
- Боярышник, женьшень, элеутерококк (являются анаболиками природного происхождения)- помогают ускорить обновление составных частей клеток, мышечных волокон и тканей.
- Расторопша- компонент, поддерживающий работу и восстановление клеточек печени.
- Компоненты растительного происхождения- оказывают влияние на усиление работоспособности.
- Питательные элементы помогут усвоить натуральные компоненты желудочно-кишечного тракта.
Заметим, что главная функция препарата не в скором и эффективном росте мускулатуры, ведь для этого нужен белок в рационе питания, а его не так много в составе витаминного комплекса. Добавка обогащает организм оптимальным количеством витаминов, укрепляет общее здоровье человека, иммунитет и помогает спортсмену чувствовать себя хорошо после тяжелого тренинга.
Важно! Если вы новичок в бодибилдинге, то лучше выбирать более слабые аналоги, а Энимал Пак подойдет только при чрезмерных нагрузках.
Особенности приема добавки
Витаминный комплекс можно купить в виде пакетиков с таблетками внутри.
- Наилучшая дозировка- 2 пакетика на 1 прием.
- В дневной дозе (в двух паках) находятся витамины, минералы, аминокислоты, антиоксиданты. Кроме этого в ней содержится около 6 г. протеина и 4 г углеводов. Их энергетическая ценность- 40 ккал. В любом пакетике- 11 капсул, которые несут свой ингредиент.
- Если в названии препарата есть цифра (к примеру animal pak 44), то эта цифра гласит о количестве порций, находящихся в упаковке. Именно поэтому никаких отличий в приеме такого препарата нет.
- Чтобы извлечь максимальную пользу и эффект от добавки, его необходимо правильно употреблять. Инструкция говорит о том, что следует осуществлять прием 1 раз в день 2 пакетика.
Важно! Увеличить дозу вдвое можно только во время подготовительного этапа перед соревнованиями, соблюдая интервал между приемами от 4 до 12 часов.
- Выпейте витамины через 30 минут после употребления еды. Не имеет значения, в какое время суток и есть ли в этот день тренировка. Кроме того средство прекрасно сочетаемо с прочими спортивными комплексами или коктейлями с протеином.
- Если таблетированные препараты вызывают у вас дискомфорт при употреблении, то выбирайте animal pak powder, форма выпуска которого- подслащенный порошок. Он гораздо приятнее, но эффект от курса ничуть не меньше.
- После прохождения 44-дневного курса делайте перерыв на пару месяцев. По истечению срока можно смело возобновлять прием.
- Возможно совмещение с animal flex, который разработан той же компанией производителем и обеспечивает нормальное функционирование связок. Препарат энимал пак флекс употребляется также по пакетику с капсулами в сутки.
- Побочные эффекты возможны. Риск есть только для людей, далеких от спорта. Главный- гипервитаминоз. Для атлетов никаких рисков не наблюдается, ведь они много занимаются, а порция не превышает максимально допустимую дозу питательных веществ. То же касается пищеварительных ферментов. Их натуральное и безвредное происхождение улучшают их усвоение. Именно поэтому при правильной дозировке побочки быть не должно. Заметим, что у добавки энимал флекс для суставов и связок побочные эффекты также отсутствуют.
Есть ли противопоказания у Animal Pak
Препарат нельзя принимать в период протекания беременности или при лактации, или людям в возрасте до 18 лет. Противопоказан он и при таких болезнях:
- проблемы с сахаром;
- высокое АД;
- астма;
- повышенный холестерин;
- эпилепсия;
- глаукома;
- простатит;
- артрит;
- проблемы с испусканием мочи;
- воспалительные процессы;
- боли в голове;
- депрессии.
Не забудьте в любом случае проконсультироваться со специалистом перед началом курса. Помните, что наличие любого из вышеперечисленных заболеваний является противопоказанием для начала приема любого спортпита.
Отзывы любителей и профессионалов
Отзывы врачей, бодибилдеров и тренеров относительно воздействия добавки на организм, немного разнятся.
- Виталий (тренер): Пак не стимулирует рост мышц на прямую, а только косвенно. Он обогащает витаминами организм спортсмена, дает ему все то, что необходимо для нормального функционирования. Это позволит расходовать энергию и силы на тренингах с максимальным потенциалом.
- Олег (атлет): Тренировки выматывали, поэтому решил немного подтянуть здоровье. Почитал якобы реальные отзывы от врачей и решил попробовать эффект добавки на себе, тем более обещали никакой побочки. Добавку принимаю теперь регулярно, чувствую себя превосходно, сил хватает и на тренировку, и на личную жизнь. Отзывы не врали.
Где купить Animal Pak?
Комплекс витаминов энимал пак можно купить как на сайтах спортивного питания, так и в специализированных магазинах для атлетов.
Важно! Старайтесь не покупать подозрительный товар, а приобретайте продукт в проверенных местах с гарантией качества. Стоимость Animal Pak редко когда сильно разнится. Чрезмерно низкая цена может говорить о возможной подделке или контрафакте.
Средняя цена по России: 2300 рублей за 44 пакетика.
Аналоги препарата
Не все могут позволить себе оригинал ,так как принимать его накладно для кармана.
- Opti-Men от ON;
- Jetpak от Maxler;
- Dr. Feel Goo от фирмы SAN;
- Monster Pak от компании Scitec Nutrition.
Как хранить витамины?
Хранить Энимал Пак необходимо при температуре не более 25 градусов в оригинальной упаковке. Место выберите темное, недоступное для детей. Срок его годности- 2 года.
Animal Pak для атлетов- источник незаменимых питательных веществ и витаминов для атлетов, которые стремятся к высоким силовым и спортивным показателям.
Источник: https://gigamass.ru/sportpit/animal-pak.html
Интенсивные тренировки с витаминами «Animal Pak»
Полинасыщенный комплекс витаминов и минеральных веществ «Animal Pak»– это высокоэффективный, специально разработанный продукт для поддержания организма в период интенсивных физических нагрузок.
- Выпускается брендовым представителем в области спортивного питания – американской компанией Universal Nutrition уже с 1983 года.
- Данная пищевая добавка создана для спортсменов тяжелой атлетики с целью обеспечения организма рядом необходимых структурных и питательных элементов, микро- и макронутриентов для получения максимальной результативности от физических занятий.
- Энимал Пак — один из наиболее эффективных и продаваемых витаминных комплексов на рынке спортпитания.
- Еще в 80-х годах прошлого столетия, когда компания Universal Nutrition стала выпускать порционные пакеты таблеток и капсул, спрос на Animal Pak начал стремительно повышаться, в том числе и среди атлетов мирового уровня.
- Препарат был многократно протестирован лабораториями, пройдя многочисленные клинические испытания в современных условиях нескольких заводов в Нью-Джерси.
- А после поступления на рынок, приобрел широкую популярность среди многих бодибилдеров и пауэрлифтеров, которым нужны были высокие результаты.
Инструкция по применению
Показания
Показанием к применению комплекса Animal Pak являются физические тренировки высокой и очень высокой интенсивности. В основном, препарат применяют спортсмены тяжелой атлетики, фитнеса, бодибилдинга и пауэрлифтинга.
- За счет содержания в Animal Pak значительной концентрации высокоэффективных комплексов белков, аминокислот, витаминных и минеральных веществ, а также антиоксидантов, адаптогенов, жирных кислот и пищеварительных ферментов, этот препарат максимально повышает уровень производительности организма в условиях интенсивных нагрузок, увеличивая его работоспособность и выносливость.
- Многие эксперты называют этот препарат «легендарным», ведь за всю историю существования специального спортивного питания, только Энимал Пак уже в течение четвертого десятилетия продолжает оставаться самым популярным, сопровождая спортсменов всего мира к большому успеху.
- Преимущества Animal Pak:
- дозировки входящих в состав витаминов и минеральных веществ оптимизированы для спортсменов;
- активно способствует росту мышечной ткани;
- интенсивно сжигает жировую прослойку;
- повышает уровень выносливости организма и его силовых показателей;
- оказывает общеукрепляющее действие на организм;
- способствует усвоению белковых структур.
Форма выпуска комплекса Animal Pak и его состав
Выпускается в виде таблеток различной величины, формы и цвета.
Витаминно-минеральный состав препарата представлен группой из 22 витаминов и минеральных веществ в достаточно большой концентрации:
- витамины А, С, Е, D;
- группа В;
- кальций, фосфор, цинк, марганец.
- Элементы благотворно влияют на течение многих процессов и реакций организма, обеспечивая его функциональность и синтез ряда других активных соединений.
- Комплекс аминокислот включает 19 наименований, в том числе группу всех незаменимых аминокислот.
- Они являются совершенным источником образования энергии для мышечной ткани, строительным материалом для более крупных структур, способствуют улучшению синтеза протеинов и сжиганию подкожного жира.
- Имеющиеся в составе антиоксидантные компоненты обеспечивают защиту клеточных и мышечных структур организма от отрицательного воздействия циркулирующих свободных радикалов.
- Сбалансированный комплекс пищевых энзимов (ферментов) препарата способствует более быстрому процессу переваривания и усвоения питательных соединений.
- Комплекс для увеличения производительности организма создан исключительно на основе растительных веществ, влияющих на повышение уровня выносливости, сил и работоспособности систем.
Способ применения препарата
Для профессиональных атлетов, перед соревнованиями или во время интенсивных тренировок возможно увеличение дозировки в два раза – принимать по 1 пакетику 2 раза в день, с интервалом между приемами не менее 4-х часов.
Не рекомендуется использование препарата на постоянной основе. Курс применения равен одной упаковке.
Взаимодействие Animal Pak с другими веществами
- Так как препарат содержит витаминные вещества в количествах, значительно превышающих обычные суточные дозы, не рекомендуется принимать одновременно с другими поливитаминными и минералсодержащими средствами.Во избежание отрицательных реакций со стороны организма, необходимо ознакомиться с перечнем противопоказаний к использованию комплекса.
Побочные действия Animal Pak
- Возникновения побочных эффектов, связанных с состоянием гипервитаминоза, практически не происходит, поскольку дозировки витаминных, минеральных и других активных веществ превышены в несколько раз для организма обычного человека.
- А для спортсменов, потребности которых гораздо выше, объем и концентрация составляющих элементов не превышают допустимых значений, которые могли бы повлечь побочные реакции.
- Концентрация пищеварительных ферментов также низка, поэтому вреда для функционирования систем и органов не несет.
- Однако, если после применения препарата, у Вас все же возникли такие расстройства нервной системы, как, головокружение, бессонница, повышенная возбудимость, ощущение сердцебиения, головная боль или какие либо другие симптомы, необходимо срочно прекратить прием этих витаминов и обратится к врачу.
Передозировка препаратом Animal Pak
В случае избыточного попадания вещества в организм могут наблюдаться признаки гиперсодержания веществ в крови, электролитов в плазме.
Проявляется такими признаками, как:
- приступы головокружения;
- потеря чувства ориентации в пространстве;
- эффект «падения» при смене положения тела (в положение лежа);
- нарушения координации движений (обычно – ухудшение обратной связи с конечностями);
- расстройства нервной регуляции и деятельности сердечно-сосудистой системы.
Чаще всего указанная симптоматика связана с переизбытком содержания витаминов В-группы (особенно витамина В6, доза которого превышает в десятки раз).
Противопоказания к применению Animal Pak
- Наличие сахарного диабета;
- Астматический статус или бронхиальная астма;
Состояния депрссивных расстройств, эпилепсия;
- Периодическая головная боль;
- Затрудненние мочеиспускания вследствие различных заболеваний;
- Нарушение зрения, в частности глаукома;
- Воспаление предстательной железы (простатит);
- Артериальная гипертензия;
- Высокий уровень содержания холестерина в крови;
- Воспалительные заболевания суставов (локализованные артриты, полиартриты);
- Хронические заболевания сердца;
- Перенесенные инсульты;
- Детям и лицам до 18 лет.
При беременности и в период кормления грудью
- Применение женщинам в период беременности, а также кормления грудью не рекомендован.
Условия хранения
Сохранять препарат при температуре до 25°С в сухом недоступном для детей месте, в оригинально упаковке.
Срок годности препарата — 2 года.
Цена препарата
Количество витаминов | Средняя стоимость в России: | Средняя стоимость по Украине: |
15 пакетиков | 800 руб. | 450 грн. |
44 пакетика | 2000 руб. | 850 грн. |
Аналоги пищевой добавки Animal Pak
- Jetpak от Maxler
- Opti-Men от ON
- Monster Pak от Scitec Nutrition
- Dr. Feel Goo от SAN
Все перечисленные препараты сходны по составу и действию с Animal Pak, однако, по мнению экспертов спортивного питания, все же отстают от него.
Наиболее близок по аналогии – препарат «Opti-Men». Но и его, тренера и специалисты ставят на второе место после Animal Pak.
Отзывы пациентов о витаминном комплексе
В большинстве случаев отзывы об Animal Pak положительны и данный препарат продолжает оставаться наиболее популярным среди аналогов.
Средство достаточно восполняет дефицит необходимых витаминов и минералов, увеличивая время продуктивности организма. Небольшая часть спортсменов относиться к данной продукции нейтрально из-за неоправданных ожиданий после курса приема.
Некоторые говорят о повышении прочности суставов, улучшения состояния кожи, волос и ногтей. Советуют также, использовать комплекс строго курсом, не применяя его постоянно.
Отзывы о витаминном комплексе можно прочесть в конце статьи.
Советы
- Animal Pak – наиболее востребованный и популярный мультивитаминный комплекс для спортсменов тяжелой атлетики, фитнеса, бодибилдинга и пауэрлифтинга.
- Содержит высокоэффективные соединения в концентрациях, превышающих обычные в несколько раз.
- Препарат сбалансирован и адаптирован группами аминокислот, антиоксидантов, пищеварительных ферментов, жирных кислот и других активных веществ.
- Обеспечивает максимальную результативность интенсивных физических упражнений, восполняя дефицит необходимых структурных соединений.
Источник: https://okvitamin.org/vitaminnye-kompleksy/vitaminy-dlya-sporta/intensivnye-trenirovki-s-vitaminami-animal-pak.html
Витамины Animal Pak как принимать, состав, инструкция по применению
Препарат Animal Pak — это эффективный комплекс витаминов, а также аминокислот и белков. В нем содержатся минеральный вещества, которые улучшают выносливость на тренировках, добавляют энергии и силы.
Комплекс необходим спортсменам для улучшения результатов на тренировках. Витамины позволят заниматься дольше, и с большей интенсивностью. Комплекс специально был разработан для спортсменов, которые активно занимаются спортом.
Преимущества витаминов Animal Pak:
- позволяет увеличить мышечную массу спортсмена;
- появляется дополнительный запас энергии;
- увеличение силовых показателей;
- уменьшение жировой части в организме;
- быстрое восстановление мышц после тренировок;
- ускорение метаболизма белков;
Когда впервые появились витамины Animal Pak?
Если вернутся назад, то история витаминов началась в 1981 году. Когда компания Universal Nutrition сделала открытие, и начала производить порционные пакеты (заполненные таблетками и капсулами).
Признание витаминов Animal Pak произошло в течении года. Мировые атлеты начали покупать их, что бы поддержать организм, и улучшить свои показатели.
Они были признаны самым оптимальным средством для повышения выносливости, и укрепления иммунитета, которое необходимо в питании спортсмена.
В 1983 году витамины Animal Pak прошли тестирование специалистами здравоохранения в Нью Джерси. Они проверяли совместимость компонентов, и эффект от применения. Показатели превзошли все ожидания.
Именно с этого момента — началась история витаминов Animal Pak. Уже больше чем два десятилетия спортсмены с удовольствием открывают все возможности данной добавки.
Купить витамины не составляло труда, и это способствовало еще большей популярности.
Всемирно известный комплекс уже несколько десятилетий является спортивной добавкой №1. Для всех, кто усиленно тренируется и хочет достигнуть хороших результатов — лучшего варианта просто не существует.
Повышенные нагрузки перестали быть проблемой с Animal Pak. Бодибилдеры, пауэрлифтеры со всего мира признали данные витамины — лучшими.
Один из немногих комплексов, который так быстро смог достигнуть такой популярности.
Если хотите повысить производительность и улучшить показатели — принимайте комплекс витаминов. В состав включены не только витамины, но и антиоксиданты, незаменимые жирные кислоты, аминокислоты, а также пищеварительные ферменты.
Он улучшает обмен веществ, способствует сжиганию жировой массы, и дает силы для тренировок. Уже на протяжении 25 лет данный комплекс сопутствует успеху мировых легенд большого спорта. Многие спортсмены, и даже победители «Мистер Олимпия» признают незаменимость добавок к питанию.
Все есть в составе, что нужно спортсмену, и никакого обмана. Отличный результат — это победа!
Animal Pak — это витамины, которые стали самым востребованным продуктом в мире добавок для спортсменов. Они не теряют своих позиций уже долгие года, а все из-за уникальных свойств.
Увы, но мы не можем все витамины, и аминокислоты получить только с пищей, организм нуждается в поддержке. Можно пробовать разные системы питания, но все равно достигнуть такого результата не удастся. Такой комбинации, как в данном препарате — вы не встретите нигде более.
Оптимальное соотношение незаменимых аминокислот, витаминов, а также минералов и антиоксидантов.
Реальность такова, что многие продукты не содержат абсолютно никаких витаминов. И многие спортсмены уже давно это поняли, и начали употреблять добавки.
Если ты хочешь добиться результата и получить мега силу, то не стоит надеяться только на белок — он не всесилен. Animal Pak содержит нужные для спортсменов нутриенты.
Каждый пакетик — это увеличение мышечной массы, улучшение состояния организма, и показателей тренировок.
Состав комплекса Animal Pak
Состав в 1 пак* | |
Энергетическая ценность | 20 ккал |
Белки | 3 г |
Углеводы | 2 г |
Витаминно-минеральный комплекс | |
Витамин A | 4450 IU |
Витамин С | 0.5 г |
Витамин D | 320 IU |
Витамин Е | 150 IU |
Тиамин | 38 мг |
Рибофлавин | 38 мг |
Ниацин | 41 мг |
Витамин B6 | 900 мг |
Фолиевая кислота | 200 мкг |
Витамин В12 | 8.5 мкг |
Биотин | 150 мкг |
Пантотеновая кислота | 38 мг |
Кальций | 1 г |
Фосфор | 665 мг |
Йод | 75 мкг |
Магний | 200 мг |
Цинк | 15 мг |
Селен | 25 мкг |
Медь | 300 мкг |
Марганец | 2.5 мг |
Хром | 30 мкг |
Калий | 100 мг |
Аминокислотный комплекс | |
L-Аланин | 170 мг |
L-Аргинин | 663 мг |
L-Аспарагиновая кислота | 252 мг |
L-Цистеин | 52 мг |
L-Глютаминовая кислота | 376 мг |
L-Глютамин | 62 мг |
L-Глицин | 144 мг |
L-Гистидин | 46 мг |
L-Изолейцин | 141 мг |
L-Лейцин | 257 мг |
L-Лизин | 209 мг |
L-Метионин | 79 мг |
L-Фенилаланин | 116 мг |
L-Пролин | 72 мг |
L-Серин | 142 мг |
L-Треонин | 133 мг |
L-Триптофан | 42 мг |
L-Тирозин | 96 мг |
L-Валин | 157 мг |
Оптимизаторы производительности | |
Argentine Liver (bovine) | 1950 мг |
L-Карнитин | 13 мг |
Холин битартрат | 475 мг |
Элеутерококк (корень) | 875 мг |
Порошок боярышника | 125 мг |
Расторопша пятнистая | 225 мг |
Женьшень (корень) | 125 мг |
Пара-аминобензольная кислота | 200 мг |
Пиридоксин АКГ | 100 мг |
Антиоксидантный комплекс | |
Альфа-липоевая кислота (ALA) | 50 мг |
Цитрус биофлаваноиды | 500 мг |
Коэнзим Q10 | 2.5 мг |
Экстракт виноградной косточки | 25 мг |
Лютеин | 0.5 мг |
Ликопин | 0.5 мг |
Экстракт коры сосны | 100 мг |
Пищеварительные энзимы | |
Бромелайн | 50 мг |
Инулин | 125 мг |
Липаза (6000 LU) | 5 мг |
Панкреатин | 350 мг |
Папаин | 32 мг |
Пепсин | 32 мг |
Польза и вред Animal Pak
Во время диеты возникает дефицит необходимых веществ для организма. Со временем он может привести к потере физической формы, и выносливости, появится слабость. И организм не сможет тренироваться в таком режиме, как раньше.
А что это значит? Другими словами, достиг предела и не можешь больше ничего сделать. Анаболический эффект может быть не достаточным из-за нехватки одного единственного питательного вещества.
Мышцы прекращают рост, и больше не видны результаты тренировок.
Как известно спортсмены, особенно бодибилдеры тренируются почти каждый день, что бы достигнуть максимальных результатов. Такие интенсивные занятия изнашивают организм.
И необходимо пересмотреть свое питание, и добавить что-то еще, что поддержит хорошее самочувствие. Для культуристов — это просто необходимо, потому что многие из них живут в постоянных соревнованиях, тренировках.
В каждом пакетике обширный список более чем 55 компонентов. Они просто необходимы для спортсменов, в правильном соотношении. Все 11 таблеток, которые содержатся в каждом пакетике, были разработаны, чтобы принести максимум пользы.
Как принимать Animal Pak
Необходимо принимать 1 пакетик витаминов через 30 минут после еды (которую принимаете перед тренировками).
Если важные соревнования, можно увеличить дозу до 2 пакетиков. Тоже самое и во время интенсивных тренировок.
Не принимать: беременным, и лицам не достигшим 18 лет.
Источник: http://supermass.ru/sportivnoe-pitanie/vitaminy/vitaminy-animal-pak-kak-prinimat-sostav-instrukciya-po-primeneniyu.html
Витамины Animal Pak: эффективность, состав и как принимать
Около 35 лет назад Universal Nutrition выпустил первую партию витаминно-минерального комплекса Animal Pak (Анимал Пак) для спорта. Добавка создавалась для профессиональных спортсменов, чтобы обеспечить организм атлета всеми нужными компонентами, и оказалась настолько эффективной, что выпускается по сей день.
Какой эффект оказывает прием Анимал Пак?
Animal Pak содержит витамины, минералы, антиоксиданты, аминокислоты и вспомогательные компоненты. Этот комплекс предназначен для того, чтобы увеличить рост мышц при постоянных тренировках.
Анимал Пак принимают при:
- недостаточном количестве витаминов;
- интенсивном росте мышц;
- быстром сжигании жиров;
- укреплении организма;
- улучшении силовых показателей;
- необходимости быстрого усвоения белковой пищи;
- усилении, концентрации внимания.
Комплекс необходим спортсменам для улучшения результатов на тренировках
Состав
Комплекс Universal Nutrition Animal Pak состоит из 44 порций, дневная норма при этом составляет две порции, каждая из которых содержит 11 таблеток, а они состоят из:
- 4 г углеводов, половина из них – пищевые волокна;
- 6 г протеина;
- витаминов и минералов;
- аминокислот;
- антиоксидантов;
- пищевых ферментов;
- растительных компонентов.
Энергетическая ценность дневной дозы составляет 40 ккал.
Стимуляция роста мышечной массы происходит за счет всего комплекса. Состоит он из двух десятков витаминов и множества минералов, которые превышают суточную норму в несколько раз. Комплекс гарантирует правильную работу организма, развивает крепкие кости и правильный баланс жидкости. Витамины и минералы участвуют в синтезе белка и во всех процессах в организме.
19 незаменимых аминокислот способствуют жиросжиганию. Они убирают подкожный жир и являются источником энергии для образования мышц, что очень важно для спортсменов в период сушки.
Антиоксиданты комплекса защищают мышечные ткани от действия радикалов. Окислительные процессы в мышцах проходят медленнее и улучшают силовые показатели. Растительные компоненты также вносят свой вклад в увеличение работоспособности.
Препарат Animal Pak — это эффективный комплекс витаминов, а также аминокислот и белков
- Ферменты помогают в усвоении белков, питательные элементы перевариваются и усваиваются быстрее.
- За счет большого количества минералов, витаминов и других составляющих пищевой добавки происходит и укрепление иммунитета.
- Animal Pak Universal Nutrition на сегодняшний день является наиболее эффективным витаминным комплексом для спортсменов и тяжелоатлетов.
Как принимать Animal Pak
По инструкции витамины следует принимать ежедневно по 11 таблеток до начала тренировки (один пакет). Если у вас тренировки усиленные, доза увеличивается до двух пакетов по 11 таблеток. Интервал между приемами комплекса должен быть не менее 4 часов.
Препарат можно принимать с другими видами спортивного питания, например, комплексами витаминов для женщин и мужчин. После курса (44 пакета) необходимо сделать перерыв на 1 месяц.
Побочные действия
Перед покупкой препарата желательно получить консультацию врача, ведь при приеме комплекса возможны побочные действия. И это не переизбыток витаминов в организме, как многие думают, хоть и их количество больше нормы в несколько раз.
Возможно снижение аппетита, поэтому прием дневной порции можно растянуть на целый день.
Препарат запрещено принимать детям младше 18 лет, кормящим и беременным женщинам, пожилым людям.
- Нельзя принимать добавку, если вы болеете сахарным диабетом, астмой, простатитом, эпилепсией, гипертонией, артритом, инсультом, у вас проблемы с мочеиспусканием и сильными головными болями, воспалительные заболевания.
- Могут быть побочные эффекты в виде расстройства пищеварения и индивидуальной непереносимости препарата.
- Если после приема у вас участилось сердцебиение, появились головная боль, нарушения сна или другие симптомы, срочно прекратите прием этой добавки и обратитесь к врачу.
Условия хранения
Хранить витаминный комплекс необходимо в темном, прохладном, хорошо проветриваемом месте не более 2 лет с момента изготовления. Место должно быть труднодоступным для детей.
Подобный терапевтический эффект и состав имеют:
- Opti-Women, Opti-Men, производитель Optimum Nutrition;
- ANTIOXIDANT Synergy 7, производитель Академия-Т;
- GEMOTON, производитель Академия-Т;
- ViMiLine, производитель Академия-Т.
Советы
Для достижения цели спортсмены изматывают свой организм тренировками, поэтому им необходимы не только строгий режим дня и диета, а еще и помощники в виде лекарственных средств, БАДов и пищевых добавок.
Animal предлагает еще одну спортивную добавку для укрепления связок и суставов – Animal Flex. Ведь работоспособность опорно-двигательного аппарата всегда должна быть на высшем уровне в любом виде спорта.
Как принимать Animal Flex, можно узнать из инструкции, прилагаемой к препарату. Universal Nutrition рекомендует пить по одному пакетику ежедневно. Усвоение добавки не зависит от еды – принимайте в любое удобное для вас время.
Курс рассчитан на 44 пакета.
Прием аспаркама в бодибилдинге может значительно улучшить результат тренировок. Препарат воздействует на метаболические процессы в клетках. В результате чего повышается сила и выносливость, ведь аспаркам наполняет организм достаточным количеством калия и магния. Также он благоприятно влияет на работу сердца, чем устраняет возможность появления аритмии и предупреждает инсульт.
Достаточно 3 раза в день принимать по 1–2 таблетки после еды. Увеличивать дозировку нет смысла, так как переизбыток магния и калия просто выводится через почки.
Для борьбы с заболеваниями позвоночника применяют хондропротекторы.
Глюкозамин хондроитин МСМ является самым эффективным и безопасным. Препарат регенерирует хрящевую ткань, восстанавливая поврежденную структуру, при этом обезболивает и снимает воспалительные процессы. Для получения результата нужно пройти длительное лечение, для этого нужно пить по 2 капсулы 1–2 раза в день. Результат можно почувствовать после одного месяца приема препарата.
Для женщин, серьезно занимающихся спортом, разработали специальный комплекс Opti-Women – комплекс витаминов и минералов, необходимых женщине. При его регулярном приеме улучшается качество волос, ногтей, кожного покрова, нормализуется сон, гормональный фон. Рекомендуют принимать по 2 капсулы препарата ежедневно, запивая стаканом воды (200–300 мл).
Для мужчин также есть свой комплекс – витамины Opti-Men. Это сбалансированная формула витаминов и минералов, которая рассчитана на мужчин. Комплекс укрепляет, активизирует, стимулирует организм, улучшая качество жизни. Принимать эти витамины – трижды в день во время еды.
Отзывы
Большинство отзывов о витаминах Animal Pak положительные. Эта добавка пользуется популярностью среди бодибилдеров и других атлетов. Но, мало добавки для увеличения мышц, необходимы еще питание и режим. Некоторые из спортсменов утверждают, что многие факты о витаминах Animal Pak сильно преувеличены и являются лишь рекламным ходом.
Источник: https://gymbuild.ru/ozdorovlenie/vitaminy-animal-pak
Animal Pak
Animal Pak — это витаминно-спортивный комплекс, выпускаемый с 1983 года американской компанией по производству спортивного специализированного питания Universal Nutrition.
Добавка, производимая на территории США, рассчитана на атлетов, которые тяжело и интенсивно тренируются. Она содержит все требуемые организму спортсмена микронутриенты и питательные вещества для общего улучшения здоровья.
Выпущенный в продажу более тридцати лет назад, Animal Pak и на сегодняшний день остается наиболее покупаемым и эффективным комплексом среди себе подобных.
Какой эффект оказывает прием комплекса Animal Pak?
Употребление комплекса позволяет:
- получить все необходимые при повышенных нагрузках витамины;
- стимулировать прирост мышечной массы;
- повысить качество процессов сжигания жира;
- улучшить показатели выносливости и силы;
- укрепить иммунитет;
- ускорить усвоение белка;
- улучшить ментальную концентрацию и фокусировку.
Одна упаковка комплекса содержит сорок четыре пакетика. Добавка включает в себя витамины, минералы, аминокислоты, антиоксиданты и прочие питательные вещества в том количестве, которое необходимо каждому интенсивно тренирующемуся спортсмену.
Дефицит витаминов и минералов на фоне высокой физической нагрузки тормозит и даже останавливает дальнейший прирост мускулатуры.
Особенно остро в питательных веществах нуждаются атлеты в период сушки и диеты, поскольку микроэлементы не поступают в организм спортсмена вместе с пищей.
Что входит в состав комплекса Анимал Пак?
Каждая порция добавки включает в себя два пакета общей калорийностью 40 ккал, в которых заключено 4 грамма углеводов и 6 граммов протеина, а также следующие комплексы:
- витаминно-минеральный;
- аминокислотный;
- антиоксидантный;
- повышающий производительность;
- с пищевыми ферментами.
В витаминно-минеральном комплексе содержится большое количество минералов и двадцать два витамина. Эти вещества принимают непосредственное участие в большинстве происходящих в организме процессов, а также в синтезе белка.
Согласно прилагаемой к Animal Pak инструкции, дозировка витаминов рассчитана непосредственно на тех, кто занимается спортом, что исключает какие-либо побочные эффекты от приема.
Атлет, принимая добавку, не рискует получить гипервитаминоз, который не менее опасен, нежели авитаминоз.
В состав аминокислотного комплекса входят все незаменимые и прочие аминокислоты, количество которых равно девятнадцати.
Эти соединения представляют собой как источник энергии, так и строительный материал для мышечных тканей.
Аминокислоты улучшают качество синтеза белка в организме атлета, способствуют увеличению объема сжигаемого подкожного жира, играют важную роль в предотвращении катаболических процессов.
Присутствующие в Анимал Пак антиоксиданты ограждают мышечные ткани от негативного влияния радикалов. Они снижают скорость окислительных процессов, что позволяет атлету тренироваться гораздо дольше.
Пищевые ферменты, содержащиеся в добавке, способствуют более быстрому перевариванию и дальнейшему усвоению поступающих питательных элементов. В комплексе, направленном на повышение показателей производительности, присутствуют растительные вещества.
Они оказывает непосредственное влияние на возрастание работоспособности спортсмена.
Как принимать Animal Pak
Рекомендуемая суточная дозировка составляет один пакетик. Его принимают после трапезы раз в день. Профессиональным атлетам, принимающим участие в соревнованиях, требуется больше питательных веществ, а, следовательно, и удвоенная дозировка. Употреблять нужно по пакетику дважды в день. Главное, выдерживать паузу между приемами, равную как минимум четырем часам.
Этот комплекс витаминов прекрасно сочетается со многими другими спортивными добавками. Продолжительность одного курса Анимал Пак равна времени, за которое атлет полностью принимают всю упаковку.
У соревнующихся спортсменов курс короче, нежели у тех, кто не выступает на профессиональном уровне.
Согласно медицинским общим рекомендациям, возобновлять прием после отмены витаминно-минерального комплекса можно через месяц.
Отзывы об Animal Pak
Большинство спортсменов отзываются о комплексе в положительном ключе, что подтверждает спрос на добавку, который выше, нежели на аналоги. Не все довольны достигаемыми результатами.
Есть атлеты, которые не отмечают никаких негативных моментов, но и остаются не полностью удовлетворены приемом комплекса.
Это обусловлено тем, что производитель зачастую позиционирует добавку как отличного помощника в приросте мускулатуры и увеличении силы.
Анимал Пак помогает восполнить дефицит важнейших питательных веществ. Чтобы мышечные ткани и сила возрастали, нужно пить креатин, протеин, гейнеры.
Добавка позволяет сидеть на диете или сушиться, не беспокоясь о том, что организм и тренировки будут «страдать» от недостатка витаминов, аминокислот, минералов и так далее.
Если цена комплекса кажется неоправданно высокой, всегда можно сбалансировать рацион так, чтобы получать все нужные вещества.
Источник: https://builderbody.ru/animal-pak/
Animal Pak от Universal: описание, состав, как принимать
Сразу хочу сказать, что на мой взгляд, этот витаминно-минеральный комплекс один из самых лучших в мире. Если не самый лучший. Понятное дело, что это моё субъективное мнение. Но, так как я тренер, то испытывал этот препарат не только на себе, но и на своих подопечных. И результатами всегда был доволен. Кроме того, помимо Animal Pak я пробовал и другие аналоги. Но всегда замечал, что это обходилось мне дороже и эффект был меньше (или его не было вообще).
Почему же я считаю, что он лучший?
1. Состав. В состав Animal Pak (Энимал Пак) входят не только витамины, минералы и аминокислоты (как во многих других аналогичных препаратах), но входят такие элементы, которых во многих аналогах нет. Например:
2. Цена. В сравнении с другими аналогами (например Jetpak от Maxler) вы получаете боле сильные дозировки за меньшие деньги. Сейчас банка из 44 пакетов стоит примерно 1800 рублей.
Средняя дозировка – 1 пакет в день. То есть такой банки хватит примерно на 1.5 месяца. А чтобы добиться таких же дозировок от аналогичных препаратов, вам придётся за эти же 1.5 месяца потратить денег раза в 1.5 больше.
3. Результат. И я, и все мои подопечные (кто принимал Animal Pak) чувствовали, что он работает. Проявлялось это в следующем:
- Повышение работоспособности (как на тренировке, так и в обычной жизни),
- Улучшение настроения,
- Ощущали себя более бодрыми,
- Росли силовые показатели на тренировках.
Как принимать?
На банке пишут, что одна порция, это два пакетика. Однако, я принимал и по одному пакетику, и по 2 тоже. Разницы в субъективных ощущениях я не почувствовал. Да и состав на один пакетик впечатляет дозировками. Поэтому, лично я считаю, что большого смысла принимать по 2 пакетика в день нет. Разве что вы член сборной России и у вас по 2 тренировки каждый день.
Есть также много споров, что нужно не сразу все таблетки принимать, а в течение дня. Лично я в этом смысла не вижу. Так как всё равно в каждой таблетке свои ингредиенты и нет 2-х одинаковых таблеток с одинаковыми веществами.
Насчёт времени суток – считаю, что разницы тоже нет. Утром, или вечером, до тренировки, или после. Сам пью утром перед едой. Хотя некоторые говорят, что лучше за 2 часа до тренировки. Однако, большинство составляющих этого препарата таково, что неважно в какое время суток их принимать.
Состав Animal Pak
Я сравнивал по составу Энимал Пак с Jetpak от Maxler, Opti-Men от ON, Monster Pak от Scitec Nutrition, Dr. Feel Goo от SAN.
Все эти препараты по почти всем составляющим (за редким исключением) не дотягивают до Animal Pak. По витаминам и минералам только Opti-Men близок к нему.
Но не стоит забывать, что в Animal Pak есть ещё куча всего того, чего нет в Opti-Men. В общем, Opti-Men я бы поставил на второе место после Animal Pak.
Ниже привожу состав Animal Pak на один пакетик. Не путайте с составом на банке! Так как на банке указан состав на 2 пакетика!
Состав в 1 пак* | |
Энергетическая ценность | 20 ккал |
Белки | 3 г |
Углеводы | 2 г |
Витаминно-минеральный комплекс | |
Витамин A | 4450 IU |
Витамин С | 0.5 г |
Витамин D | 320 IU |
Витамин Е | 150 IU |
Тиамин | 38 мг |
Рибофлавин | 38 мг |
Ниацин | 41 мг |
Витамин B6 | 90 мг |
Фолиевая кислота | 200 мкг |
Витамин В12 | 8.5 мкг |
Биотин | 150 мкг |
Пантотеновая кислота | 38 мг |
Кальций | 1 г |
Фосфор | 665 мг |
Йод | 75 мкг |
Магний | 200 мг |
Цинк | 15 мг |
Селен | 25 мкг |
Медь | 300 мкг |
Марганец | 2.5 мг |
Хром | 30 мкг |
Калий | 100 мг |
Аминокислотный комплекс | |
L-Аланин | 170 мг |
L-Аргинин | 663 мг |
L-Аспарагиновая кислота | 252 мг |
L-Цистеин | 52 мг |
L-Глютаминовая кислота | 376 мг |
L-Глютамин | 62 мг |
L-Глицин | 144 мг |
L-Гистидин | 46 мг |
L-Изолейцин | 141 мг |
L-Лейцин | 257 мг |
L-Лизин | 209 мг |
L-Метионин | 79 мг |
L-Фенилаланин | 116 мг |
L-Пролин | 72 мг |
L-Серин | 142 мг |
L-Треонин | 133 мг |
L-Триптофан | 42 мг |
L-Тирозин | 96 мг |
L-Валин | 157 мг |
Оптимизаторы производительности | |
Argentine Liver (bovine) | 1950 мг |
L-Карнитин | 13 мг |
Холин битартрат | 475 мг |
Элеутерококк (корень) | 875 мг |
Порошок боярышника | 125 мг |
Расторопша пятнистая | 225 мг |
Женьшень (корень) | 125 мг |
Пара-аминобензольная кислота | 200 мг |
Пиридоксин АКГ | 100 мг |
Антиоксидантный комплекс | |
Альфа-липоевая кислота (ALA) | 50 мг |
Цитрус биофлаваноиды | 500 мг |
Коэнзим Q10 | 2.5 мг |
Экстракт виноградной косточки | 25 мг |
Лютеин | 0.5 мг |
Ликопин | 0.5 мг |
Экстракт коры сосны | 100 мг |
Пищеварительные энзимы | |
Бромелайн | 50 мг |
Инулин | 125 мг |
Липаза (6000 LU) | 5 мг |
Панкреатин | 350 мг |
Папаин | 32 мг |
Пепсин | 32 мг |
Источник: https://tvoytrener.com/pitanie/animal_pak.php