Витамины и БАДы – отличия и общие характеристики

Каждый из нас желает быть здоровым, а потому прилагает к этому максимальные усилия. Кто-то делает зарядку по утрам, кто-то основную массу времени уделяет составлению полезного рациона, а кто-то активно совмещает то и другое.

Тем не менее, на свете есть вещи, без которых человеческий организм не может обойтись – это полезные минеральные вещества и витамины. Они поступают к нам с пищей и усваиваются, давая организму необходимую жизненную энергию, заряд бодрости и хорошего настроения.

В связи с нарушением экологии и постоянно происходящими стрессами в нашей жизни, мы нуждаемся в такой энергии всё больше и больше, а витаминов в пище становится всё меньше и меньше.Витамины и БАДы – отличия

Именно поэтому человечество изобрело их синтетические заменители – витаминные комплексы и биологически активные добавки. Сегодня мы попробуем разобраться, в чём же между ними разница.

Определение

Витамины
содержатся в овощах, фруктах и других продуктах питания, однако именно этим термином сегодня принято называть витаминный комплекс (ВК), который производится синтетическим путём и усваивается в организме в меньшей степени. Так уж устроен наш организм, что он усваивает витамины только в сочетании с пищей: жирами, белками, углеводами и клетчаткой.

Именно поэтому ВК рекомендуется принимать во время еды, в это время они действуют как биологические катализаторы. Поскольку они относятся к лекарственным препаратам, то обязательно проходят тщательные клинические испытания сначала на животных, потом на людях-добровольцах. В этом случае изучается всё – их всасываемость, пути выведения, метаболизм.

На такие исследования тратятся огромные средства.

БАДы
(биологически активные добавки) представляют собой более широкое понятие, в них входят как витаминно-минеральные комплексы, так и заменители пищи (например, белковые коктейли, белковые изоляты), растворимые чаи и жидкие концентраты (например, сок алоэ).

Сегодня в России достаточно популярны композиции из нескольких целебных трав, которые используются для профилактики заболеваний различных органов и систем.

Стоит отметить, что продукция компетентных компаний действительно сохраняет биологическую активность, поскольку при обработке сырья используются щадящие технологии.

Сравнение

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что витамины (ВК) – это лекарственные препараты, а БАДы таковыми не являются.

Покупая витамины, мы можем предположить, как поведёт себя наш организм при их употреблении, покупая БАДы – мы не можем этого знать наверняка, поскольку не знаем путей его распределения в организме, механизма действия, побочных явлений, путей выведения. Медицинские препараты продаются в аптеке, БАДы чаще всего распространяются сетевыми компаниями.

Основное отличие витаминов заключается в том, что фиксированное количество активного вещества содержится в них в дозе, оптимальной для большинства пациентов.

БАДы не относятся к лекарственным средствам, а потому узнать их точную формулу и количество активного вещества не представляется возможным. Их производители доказали только то, что они безвредны для организма.

В отличие от лекарственных препаратов, которые содержат активное вещество в терапевтических дозах (то есть в дозах, вызывающих у большинства пациентов необходимый фармакотерапевтический эффект), БАДы содержат активное вещество в субтерапевтических дозах, которые этого эффекта не вызывают. Во всём мире биологически активные добавки стоят гораздо дешевле, чем лекарства, потому что на их испытания тратится гораздо меньше средств.

Выводы сайт

  1. Витамины относятся к лекарственным препаратам, БАДы – нет.
  2. Витамины проходят соответствующие клинические испытания БАДы – нет.
  3. Витаминные комплексы включают в себя витамины в терапевтических дозах, БАДы – в субтерапевтических.
  4. В России сегодня БАДы стоят в несколько раз дороже, чем витамины, хотя во всём ситуация выглядит с точностью до наоборот.

Наш эксперт — доктор медицинских наук Леонид Ларионов.

Е1.RU продолжает развенчивать разные научные и околонаучные мифы вместе с екатеринбургскими учёными. Сегодня речь пойдёт о заблуждениях, связанных с биологически активными добавками.

  • Выясним, чем витамины отличаются от БАД, узнаем, могут ли они заменить сбалансированное питание и вылечить от болезней, правда ли существуют добавки с червями для похудения и зависит ли эффективность пилюли от формы таблетки.
  • Ответить на все эти вопросы мы попросили доктора медицинских наук, члена-корреспондента Академии технологических наук, профессора кафедры фармакологии и клинической фармакологии УГМУ Леонида Ларионова.
  • Миф первый: в БАД нет никакой химии
    class=»_»>

– БАД – это природные или аналогичные природным фармакологические компоненты или композиции натуральных биологически активных веществ, – начинает разговор Леонид Ларионов.

– Биологически активные добавки пришли в Россию из Америки, но теперь активно производятся у нас. Вообще, БАД – это препараты, комплекс витаминов и минералов, нечто среднее между едой и лекарством. Преимущественно БАД изготавливают из растительного сырья.

К нему можно отнести тысячи видов растений: это цветковые, плодовые, древесные и другие.

Получают или изготавливают БАД из цветков, плодов, стеблей, корней, корневищ, коры ряда деревьев. Технология получения БАД довольно различна: измельчают растительное сырьё при низких температурах, после высушивания, водной экстракции, водно-спиртовой либо спиртовой экстракции. Для более длительного хранения к добавкам могут добавляться пищевые консерванты.

Я сам занимался около 20 лет БАД и считал, и сейчас считаю, что они полезны, если действительно составлены по соответствующей рецептуре, в которой соблюдены все пропорции и используется растительный экстракт. Вообще, БАД пошли от народной медицины, когда делали отвары, настои, настойки и экстракты.

Если растение выращивается в благоприятных экологически чистых условиях и земля ему подходит, то соответственно, из него получится хорошая пищевая добавка. Синтетической химии в биологически активных добавках быть не должно.

А химия попадает в них потому, что растения не там были взяты – росли у дороги, или собрали не вовремя: осень, зима, лето – это всё имеет значение.

Витамины и БАДы – отличия

Миф второй: БАД может компенсировать плохое питание
– БАД помогает нормализовать питание, но полностью компенсировать такими добавками плохое питание, конечно, нельзя. Приведу пример, как работают биологически активные добавки в желудочно-кишечном тракте.

В ряде случаев в ЖКТ всасывающая способность затормаживается, у организма не хватает сил, чтобы «вытащить» полезные вещества из принятого продукта.

А когда мы подготовили для организма биологически активные вещества, то всасывание полезных веществ осуществляется довольно легко.

– А если питание суперсбалансированное, тогда БАД не нужны?
– Если функции ЖКТ не нарушены, если печень работает хорошо, то потребности в БАД нет. Но если бывает переутомление организма, то возможно принимать БАД опять же в небольшом количестве, иначе может быть обратный эффект – запредельное торможение. В студенческие годы это многие испытали на себе.

Например, известно, что чай стимулирует функциональное состояние головного мозга. Некоторые студенты, готовясь к экзамену, заваривают крепкий чай, но при этом решают отдохнуть минут 20 в поздние часы суток и потом крепко спят до позднего утра, опаздывая при этом на экзамен, к которому готовились.

Поэтому принимать добавки сверх меры нельзя.

Витамины и БАДы – отличия

Миф третий: БАД – это не лекарство, и у них нет срока годности
– С этим я на 100 % не могу согласиться по той простой причине, что у всех видов растений есть срок «полезности». Если они долго хранятся, то теряют свои свойства, идёт разрушение химических структур.

Например, кора осины останется такой же горькой, но полезного эффекта не будет. Есть растения, которые в течение нескольких лет удерживают полезные свойства, но постоянно какой-то процент полезности будет теряться.

Полностью не исчезнет, но эффекта будет меньше.

Витамины и БАДы – отличия А это — современная замена той коробке, здесь всё автоматизировано.

Миф четвёртый: эффективно худеть помогают БАД с червями
Витамины и БАДы – отличия

Миф пятый: полезны только те БАД, которые сделаны из «близких» человеку растений
– Взаимосвязь, правда, есть. Важно, чтобы растения, из которых изготавливают добавки, росли в том экологическом окружении, котором живёт человек. К экзотическим растениям мы не всегда адаптированы, поэтому и усваиваться такие добавки будут хуже. Вот, например, осина.

Есть такая легенда, что на похоронах не очень хорошего человека говорят: ему надо не крест поставить, а вбить осиновый кол. Но зайцы, лоси любят осиновую кору и листья, значит, в осине есть что-то полезное. И действительно, при рассмотрении оказалось, что настойка из коры осины очень активизирует организм.

Подобный эффект проявляется и от настойки коры сирени, но экстракт, полученный из плодов боярышника, оказывает достаточный противоаритмический эффект при аритмии сердца.

Витамины и БАДы – отличия

Другой важный момент – земля, на которой растёт растение. Приведу простой пример. Если несколько лет подряд высаживать на одну и ту же грядку ягоды, то лет через 5–6 ягода, может быть, будет крупной, но вкус у неё потеряется, и аромат будет уже совсем не тот, так же и с растениями для БАД.

– Я думаю, что это всё фантазии, связи между формой таблетки и эффективностью нет никакой. Форма выпуска БАД зависит от вида растения, есть чаи, есть таблетки, есть капсулы.

Витамины и БАДы – отличия

Миф шестой: таблетка БАД усваивается организмом лучше, чем натуральный продукт
– Нет, всё-таки лучше съесть настоящий лимон, чем БАД с витамином С, в лимоне этого витамина всё же больше. Сочетать и то, и другое не надо. Есть риск гипервитаминоза, если и не будет вреда, то лишнее просто никак не усвоится. А если это не БАД, а витамин синтетического происхождения, то пользы точно не будет.

– Но многие витамины сейчас получают синтетическим путём, и говорят, что разницы нет никакой…
– Были проведены исследования в Японии и США по поводу витамина С. Оказалось, когда человек принимает синтетический витамин, а особенно это плохо для детей и беременных женщин, у него развивается предрасположенность к злокачественным новообразованиям.

Когда беременная женщина принимает поливитамины, в которых высокие концентрации компонентов, дети рождаются крупными – по 4,5 – 5 килограммов, рожать их тяжело. А что потом? Казалось бы, всё у этих детей в норме, но пошли в школу и стали отставать от сверстников. У них проявляется недостаточная концентрация внимания, они рассеянные, нет физической активности.

Читайте также:  Витамины Алфавит Детский сад: инструкция по применению, противопоказания и побочные эффекты

Есть несколько кандидатских диссертаций о том, что приём поливитаминов синтетического происхождения вреден. БАД безусловно полезнее.

Витамины и БАДы – отличия

После «допроса» нашего учёного мы отправились вместе с ним в лабораторию, где получают БАД и другие лекарства.

– Это биологически активные добавки к пище, которые мы сделали в медицинском университете. Это фитокрипы – измельчённые по особой технологии растения, вначале при низкой температуре до -170 °C, потом при температуре – 18 градусов.

В этом пакетике сок рябины, в этом гранулы боярышника, у него нет токсического вещества, как в синтетических витаминах. Но только несколько видов чая удалось внедрить в производство.

Источник: https://www.medilo.ru/diseases-of-the-ear/vitaminy-i-bady-kak-otlichit-chem-otlichayutsya-vitaminy-ot-badov.html

В чем разница между витаминами и бадами для зрения?. доставка контактных линз и очков по москве и россии

Длительная работа за компьютером, чтение электронных книг в транспорте, повседневное вождение автомобиля и прочие зрительные нагрузки негативно сказываются на здоровье глаз. Для поддержания остроты зрения были разработаны витаминные комплексы и БАДы. Попробуем разобраться, чем отличаются эти препараты и как они воздействуют на организм.

В наше время человеку достаточно сложно сохранить хорошее зрение. Ежедневно он испытывает колоссальные зрительные нагрузки, которые истощают ресурсы зрительной системы. Офтальмологи отмечают, что с каждым годом наблюдается рост пациентов с различными аномалиями рефракции.

Среди них — дети, подростки и взрослые, которые постоянно сталкиваются с различными факторами, провоцирующими излишнее напряжение глаз.

Длительное времяпровождение за монитором, вечерние просмотры телепередач и мультфильмов, чтение в транспорте, вождение автомобиля, несоблюдение графика сна и несбалансированное питание неизбежно приводят к снижению остроты зрения.

Витамины и БАДы – отличия

Организм человека может восстанавливать собственные ресурсы, поддерживать гармоничную работу всех органов, в том числе зрительной системы. Для этого ему неизбежно требуются витамины и минеральные вещества, которые поступают к нам с пищей. Они усваиваются и дают организму необходимую энергию для поддержания жизнедеятельности.

В связи с ухудшением экологии, постоянными стрессами и чрезмерными нагрузками человеку требуется все больше энергии извне. Из-за несбалансированного питания — употребления фастфуда, еды на ходу и пр., он получает недостаточное количество витаминов. Для решения этой проблемы были разработаны их заменители — биологически активные добавки (БАД) и витаминные комплексы.

Витамины — это БАД или лекарство?

Натуральные витамины содержатся в продуктах растительного и животного происхождения, которые мы ежедневно употребляем в пищу: фрукты, овощи, мясо, молоко, масло, рыба и пр.

Они хорошо усваиваются в организме, поскольку поступают в сочетании с другими компонентами, содержащимися в пище: углеводами, белками, жирами и клетчаткой. Многие люди ошибочно путают витамины с витаминными комплексами, которые продаются в аптеке.

Последние представляют собой синтетически созданные аналоги натуральных полезных веществ, которые частично сохраняют их свойства. Врачи рекомендуют принимать искусственные витамины именно во время еды, иначе они не усвоятся в организме.

Витамины и БАДы – отличия

Такие витамины для глаз относятся к лекарственным препаратам, поскольку перед тем, как попасть к покупателю, они проходят тщательные клинические испытания в лаборатории — сперва на животных, а затем на добровольцах. В процессе исследования изучается их всасываемость в организм, пути выведения, метаболизм и пр.

Такие витамины содержат фиксированное количество активного вещества, которое оптимально для большинства пациентов. Витамины продаются в аптеке и специализированных интернет-магазинах. Покупая их, человек может предположить, какой результат получит при их употреблении.

Поэтому с уверенностью можно сказать, что витамины для глаз — это лекарство.

Почему витаминные комплексы являются лекарством?

  • Проходят лабораторные испытания, в ходе которых изучается их всасываемость в организм, пути выведения и метаболизм;
  • Содержат фиксированное (терапевтическое) количество активного вещества;
  • Вызывают ожидаемую реакцию организма — человек может предположить, какой эффект возникнет при их употреблении.

Что такое БАДы?

Биологически активные добавки для глаз (сокращенное название — БАДы) представляют собой некие биологически активные компоненты, которые используются для профилактики заболеваний зрительной системы и снижения зрения.

Они представляют собой добавки к повседневному рациону, в состав которых входят различные вещества, как правило, натурального происхождения: вытяжки из растений, животные жиры, целлюлоза и пр.

Кроме того, в БАДах нередко присутствуют минералы и витамины, хотя и в незначительном количестве.

Витамины и БАДы – отличия

Считается, что данная продукция действительно сохраняет полезные свойства натуральных компонентов, поскольку при обработке сырья для ее изготовления используются щадящие технологии. При этом однозначно сказать, что лучше — БАД или витамины, невозможно.

С одной стороны, производители утверждают, что данная продукция является более натуральной и лучше усваивается в организме, чем искусственные комплексы полезных веществ.

С другой стороны, биологически активная добавка не является лекарственным препаратом, а потому невозможно определить ее точную формулу и узнать количество активных компонентов.

Данные препараты содержат активные вещества в субтерапевтических (нефиксированных) дозах, поэтому достоверно прогнозировать их воздействие на организм конкретного человека невозможно.

Как правило, производители БАДов не предоставляют никакой информации покупателям о методах их распределения в организме, механизме действия, побочных явлениях и способах выведения. Поэтому данные препараты не являются лекарственными, в то время как витамины — это лекарство.

При этом стоит отметить, что БАДы для глаз от популярных мировых производителей действительно сохраняют свою биологическую активность, оказывая положительное воздействие на органы зрения. Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы покупателей.

Витамины и БАДы – отличия  Витамины и БАДы – отличия

В чем отличие витамин от БАДов?

  • Витамины являются лекарственным препаратом, а БАДы — нет;
  • Витамины проходят лабораторные испытания, а воздействие БАДов исследуется в меньшей степени;
  • Витаминные комплексы содержат активные компоненты в терапевтических (фиксированных) дозах, а БАДы — в субтерапевтических;
  • Витаминные комплексы являются синтетическими заменителями натуральных витаминов (созданы искусственно). В изготовлении БАДов преимущественно используются вещества натурального происхождения.

Какие витамины и БАДы помогут сохранить здоровье глаз?

Для нормальной деятельности организма человеку нужно ежедневно получать необходимое количество полезных веществ из пищи. Дефицит витаминов часто становится причиной нарушения работы зрительной системы, в том числе снижения остроты зрения.

Например, при нехватке витамина А у людей часто наблюдается гемералопия — «куриная слепота». Дефицит витамина В6, как правило, сопровождается непроизвольным подергиванием век.

Недостаток жирных омега кислот и рибофлавина зачастую приводит к ощущению сухости, жжения и «песка» в глазах, особенно при высоких зрительных нагрузках.

Витамины и БАДы – отличия

Используя БАД или витаминый комплекс, Вы сможете помочь организму поддерживать нормальную работу зрительной системы. Многие интересуются, все ли витамины и микроэлементы способствуют профилактике снижения остроты зрения. Рассмотрим, какие вещества принимают в этом наиболее активное участие.

Какие витамины и микроэлементы нужны глазам?

  • Витамин А. Способствует укреплению роговой оболочки, улучшению остроты зрения и сохранению возможности видеть при низком уровне освещения;
  • Лютеин — особое вещество, которое способствует укреплению хрусталика и сетчатки;
  • Витамин В2 и Рибофлавин. Укрепляют капиллярную сетку глаза, препятствуют развитию глаукомы и катаракты, улучшают работоспособность зрачка;
  • Витамин В1 (тиамин). Способствует нормализации внутриглазного давления, улучшению состояния зрачка и трансляции нервных импульсов от головного мозга к органам зрения;
  • Витамин В12 (цианокобаламин). Нужен для стабилизации работы нервных волокон и нормального кровообращения глаз;
  • Витамин С. Участвует в обеспечении органов зрения кислородом.

Витамины и БАДы – отличия

Популярные БАДы для поддержания здоровья глаз:

«Черника Форте» с лютеином. Содержит цинк, лютеин и витамины, а также экстракт черничных ягод, который славится своими полезными свойствами. Защищает сетчатую оболочку глаза и способствует поддержанию зрения при повышенных нагрузках.

«Доппельгерц Актив» (витамины для глаз с черникой и лютеином). Представляет собой БАД, включающий в себя витамины группы А, лютеин, цинк и экстракт черники. Препарат снижает усталость глаз, поддерживает функционирование сетчатки и препятствует снижению остроты зрения.

«Окувайт Лютеин Форте». БАД от популярного производителя средств контактной коррекции Bausch + Lomb. Эта биологическая добавка содержит лютеин и зеаксантин, которые являются важными компонентами антиоксидантной (защитной) системы глаз человека. Также в состав препарата входят: микроэлементы цинк и селен, витамины групп С и Е.

Витамины и БАДы – отличия     Витамины и БАДы – отличия

Lagad Performa. Биологическая добавка из Великобритании, которая содержит жирные кислоты и минералы, витамины, антиоксиданты, а также экстракты черной смородины и черники. Препарат препятствует появлению усталости глаз, снижает чувствительность к бликам и повышает остроту зрения.

Рекомендуем ознакомиться с широким ассортиментом БАДов для укрепления здоровья глаз от зарекомендовавших себя брендов в интернет-магазине Очков.Нет. У нас Вы также сможете выгодно заказать контактные линзы, средства по уходу за ними и другие сопутствующие товары. Мы гарантируем Вам простоту оформления заказа и оперативную доставку продукции по всей территории России!

Источник: https://www.ochkov.net/informaciya/stati/v-chem-raznica-mezhdu-vitaminami-i-badami-dlya-zreniya.htm

Чем отличается БАД от лекарства?

Обилие наименований в аптеке может поставить в тупик практически каждого. Цена на первый взгляд одинаковых средств может существенно отличаться.

Это может быть связано с использованием производителями сырья различной стоимости и качества, а также с разным позиционированием препарата (лекарство или БАД).

Важно понимать что и за какую стоимость мы покупаем, а также на какой лечебный эффект можем в итоге рассчитывать. Поэтому при подборе лечебного средства необходимо четко определить — БАД это или лекарство.

Биологически активные добавки или сокращенно БАДы появились на отечественном рынке в начале 90-х годов XX века. Этот период для нашей страны был ознаменован большим количеством перемен. В политике и финансах, в образовании и медицине – изменения коснулись, пожалуй, каждой сферы жизни. В это время на отечественный рынок просто хлынули зарубежные товары, которые раньше были в дефиците.

Сегодня практически каждый хотя бы немного слышал про БАДы или уже применял их. Очень вероятно, что у многих уже сформировалось свое первичное мнение в отношении подобных средств. Однако давайте подробно разберем, чем БАД отличается от лекарства и какую пользу или вред они могут принести нашему организму.

Читайте также:  При недостатке какого витамина возникает цинга?

Производство биологически активных добавок

Сегодня БАДы заняли промежуточную позицию между лекарствами и продуктами питания. Подобные биодобавки к пище дополняют наш ежедневный рацион.

Они применяются для улучшения самочувствия, укрепления здоровья, профилактики и даже лечения заболеваний, предупреждения их осложнений.

В любой аптеке каждый может купить БАДы для похудения, для повышения потенции у мужчин, для укрепления суставов, для поддержания женской красоты и др.

Производство БАДов как в России, так и за рубежом поставлено «на поток». Многоэтажные заводы с огромными производственными площадями, дорогостоящее оборудование, сотни и тысячи сотрудников – все это задействовано в изготовлении биологически активных добавок.

Витамины и БАДы – отличия

Сам процесс производства максимально схож с процессом изготовления лекарств. При этом невооруженным взглядом невозможно понять что производят – лекарства или БАДы. В действительности же их отличия существенны, поэтому необходимо четко разделять препараты этих двух групп.

Польза и вред биологически активных добавок

Лекарства, продукты питания, БАДы – все это может оказать как оздоравливающе, так и губительное действие при неправильном или неконтролируемом использовании.

Польза биологически активных добавок к пище

Все прекрасно знают, что человек не получает с пищей должного количества витаминов, минеральных веществ и других нутриентов. Благодаря БАДам мы можем устранить дефицит веществ, которые укрепляют здоровье и препятствуют появлению болезней. При использовании биодобавок наблюдаются следующие полезные эффекты:

  • профилактика сердечно-сосудистых, гастроэнтерологических, эндокринных, гинекологических, неврологических и других заболеваний;
  • усиление терапевтического эффекта принимаемого лекарства (позволяет принимать меньшую дозировку лекарства при сохранении выраженного лечебного действия);
  • очень мягкое лечебное воздействие при наличии заболеваний;
  • общее укрепление организма;
  • усиление иммунитета;
  • снижение массы тела;
  • поддержание либидо и усиление потенции у мужчин;
  • положительное косметическое действие на кожу, волосы и ногти;
  • эффект плацебо при некоторых заболеваниях.

Можно резюмировать, что БАД – это необходимое средство для современного человека. Конечно же, при условии хорошего качества биодобавки. Благодаря им человек может получать все необходимые вещества, которые смогут обеспечить крепкое здоровье и активное долголетие.

Витамины и БАДы – отличия

Однако если качество БАД оставляет желать лучшего, то такая добавка может оказать эффект плацебо и все же быть полезной для организма. В противном случае она принесет только вред.

Вред биологически активных добавок к пище

Негативное влияние биодобавок может заключаться в отсутствии профилактического и лечебного эффекта, который декларируется производителем. Помимо этого, БАД может вызвать диарею, аллергию и даже отравления (как, впрочем, и любой лекарственный препарат). Тяжелые побочные реакции для БАД не характерны.

Рекомендуем избегать биодобавок, произведенных без внедрения системы GMP. Эта система позволяет стандартизировать состав препаратов. Без внедрения подобной системы качества каждая партия может существенно отличаться по составу и своим свойствам. А когда речь заходит о растительном сырье без стандартов GMP просто не обойтись.

Все производители БАДов очень гордятся, что прошли стандартизацию GMP. Поэтому они постараются указать эту информацию на упаковке, чтобы Вы её не пропустили.

Источник: http://vse-pro-lekarstva.ru/2018/10/20/chem-otlichaetsya-bad-ot-lekarstva/

Чем отличается БАД от витаминов

Комплексы витаминов и биологически активные добавки к пище прочно вошли в нашу жизнь. Для обеспечения суточной нормы витаминов многие в рацион включают эти синтетические формы полезных веществ для поддержания и сохранения своего здоровья. Витамины и БАДы – отличия

Природой заложено, что необходимая суточная норма витаминов должна поступать в организм человека с потребляемой пищей и водой. Но изменения условий жизни, качество потребляемых продуктов, проходящих ту или иную обработку в процессе произрастания и приготовления, являются отрицательными факторами, которые никак не могут обеспечивать полноценный рацион питания

Каждый, кто заботиться о своем здоровье, должен покупать витамины или БАДы. Ввиду особенностей человеческого организма по их усвоению, они являются биологическими катализаторами и синтезируются организмом в меньшем степени, чем натуральные аналоги. Каждому хочется купить самые лучшие и эффективные.

Что же лучше икакие пить? Сравнение витаминов и биологически активных добавок остаются актуальными для среднестатистического покупателя. Попробуем разобраться, чем отличается БАД от витаминов.

Отличие

Витамины считаются лекарственной формой, так как содержат в своем составе терапевтические дозы заявленных компонентов. Витамины, как препараты, проходят тщательные клинические испытания, и поэтому их продажа происходит только в аптеках.

БАДы являются витаминно-минеральными комплексами, которые могут выпускаться в различных формах: таблетки, гранулы, порошки, жидкие концентраты, быть полноценной заменой приема пищи в виде белковых коктейлей, напитков, травяных сборов, полезных сладостей.

Биологически активные добавки выпускаются композицией полезных элементов, которые могут положительно влиять как на отдельные органы, так и на несколько одновременно, оказывать положительное воздействие на организм в целом. Стоит отметить, что новейшие технологии позволяют сохранять активность компонентов БАД достаточно длительный период.

БАД предпочтителен для профилактики заболеваний и как компонент комплексного лечения в период восстановления и реабилитации, содержит субтерапевтические дозы различных полезных веществ.

Сходства

И витамины, и биологически активные добавки являются синтетическими продуктами, что значительно снижает их усвоение организмом, поэтому при явном дефиците какого-либо элемента в питании, лучше предпочесть витамины, они обеспечат восполнение конкретно этого компонента, так как содержат его терапевтические дозы и точное фиксированное количество.

Какие витамины пить?

Можно купить БАДы и витамины, главное, что без использования этих синтетических добавок современному человеку невозможно обеспечить полноценный рацион питания и получить суточную норму всех полезных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма. Необходимо обращать внимание на состав компонентов таких добавок.

К примеру, биологически активная добавка Витамикс произведена из вытяжки сока облепихи и свеклы, с добавлением курильского чая, меда и молочной сыворотки. Гранулы Витамикс содержат все необходимые витамины для иммунитета и здоровья человека и оказывают многоплановое положительное воздействие на организм.

Витамины и БАДы – отличия

Витамикс содержит все необходимые витамины для иммунитета и здоровья человека. Применение препарата обеспечивает суточную норму всех полезных веществ. В состав входят только натуральные компоненты, обеспечивающие многоплановое положительное воздействие на организм.

В составе: сухие концентрированные соки свеклы, клюквы, облепихи, аронии, плодов лимона; мед, экстракт побегов курильского чая, сухая молочная сыворотка, глюкоза.

Цена: 485 руб.

Источник: https://shop-argo.ru/vitaminy-i-bady-raznica.html

Чем отличаются витамины от бадов. Разница между витаминами и бадами

Каждый из нас желает быть здоровым, а потому прилагает к этому максимальные усилия. Кто-то делает зарядку по утрам, кто-то основную массу времени уделяет составлению полезного рациона, а кто-то активно совмещает то и другое.

Тем не менее, на свете есть вещи, без которых человеческий организм не может обойтись — это полезные минеральные вещества и витамины. Они поступают к нам с пищей и усваиваются, давая организму необходимую жизненную энергию, заряд бодрости и хорошего настроения.

В связи с нарушением экологии и постоянно происходящими стрессами в нашей жизни, мы нуждаемся в такой энергии всё больше и больше, а витаминов в пище становится всё меньше и меньше.

Именно поэтому человечество изобрело их синтетические заменители — витаминные комплексы и биологически активные добавки.

Что представляют собой БАДы и витамины?

Витамины
содержатся в овощах, фруктах и других продуктах питания, однако именно этим термином сегодня принято называть витаминный комплекс (ВК), который производится синтетическим путём и усваивается в организме в меньшей степени. Так уж устроен наш организм, что он усваивает витамины только в сочетании с пищей: жирами, белками, углеводами и клетчаткой.

Именно поэтому ВК рекомендуется принимать во время еды, в это время они действуют как биологические катализаторы. Поскольку они относятся к лекарственным препаратам, то обязательно проходят тщательные клинические испытания сначала на животных, потом на людях-добровольцах. В этом случае изучается всё — их всасываемость, пути выведения, метаболизм.

На такие исследования тратятся огромные средства.

БАДы
(биологически активные добавки) представляют собой более широкое понятие, в них входят как витаминно-минеральные комплексы, так и заменители пищи (например, белковые коктейли, белковые изоляты), растворимые чаи и жидкие концентраты (например, сок алоэ).

Сегодня в России достаточно популярны композиции из нескольких целебных трав, которые используются для профилактики заболеваний различных органов и систем.

Стоит отметить, что продукция компетентных компаний действительно сохраняет биологическую активность, поскольку при обработке сырья используются щадящие технологии.

Сравнение витаминов и БАДов

В чем же разница между витаминами и БАДами? Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что витамины (ВК) — это лекарственные препараты, а БАДы таковыми не являются.

Покупая витамины, мы можем предположить, как поведёт себя наш организм при их употреблении, покупая БАДы — мы не можем этого знать наверняка, поскольку не знаем путей его распределения в организме, механизма действия, побочных явлений, путей выведения.

Медицинские препараты продаются в аптеке, БАДы чаще всего распространяются сетевыми компаниями.

Основное отличие витаминов заключается в том, что фиксированное количество активного вещества содержится в них в дозе, оптимальной для большинства пациентов.

БАДы не относятся к лекарственным средствам, а потому узнать их точную формулу и количество активного вещества не представляется возможным. Их производители доказали только то, что они безвредны для организма.

В отличие от лекарственных препаратов, которые содержат активное вещество в терапевтических дозах (то есть в дозах, вызывающих у большинства пациентов необходимый фармакотерапевтический эффект), БАДы содержат активное вещество в субтерапевтических дозах, которые этого эффекта не вызывают. Во всём мире биологически активные добавки стоят гораздо дешевле, чем лекарства, потому что на их испытания тратится гораздо меньше средств.

Отличие витаминов от БАДов заключается в следующем:

Витамины относятся к лекарственным препаратам, БАДы — нет.

  1. Витамины проходят соответствующие клинические испытания БАДы — нет.
  2. Витаминные комплексы включают в себя витамины в терапевтических дозах, БАДы — в субтерапевтических.

Сейчас все больше рекламируются БАД, витамины при этом уходят на второй план. В современном обществе приоритетным вопросом является повышение качества жизни и улучшение состояния здоровья человека. Использование БАДов и витаминов оказывает существенную помощь в решении этого вопроса.

Читайте также:  Витамины для желудка и кишечника: список лучших

Биологически активные добавки (БАД) — это комплексы биологически активных веществ, предназначенные для добавления в пищу или употребления как самостоятельного продукта. Витамины и БАДы направлены на восполнение дефицита микро- и макронутриентов в организме человека, что способствует профилактике, лечению, детоксикации.

Биологически активные добавки, как и специализированные витамины, являются самым эффективным способом компенсировать недостаток полезных веществ в пище, возникающий из-за неполноценного питания.

Например, в холодное время года наш организм не получает в достаточном количестве все , поэтому употребление БАДов необходимо для поддержания здоровья. Также прием добавок рекомендуется во время весенне-осеннего авитаминоза.

Роль БАДов в медицине

Витамины и БАДы – отличия

С развитием микронутриентологии стало возможно найти подходящую добавку для решения возникшей проблемы практически в любой отрасли медицины. Некоторые врачи и ученые считают, что БАДы являются эффективным способом профилактики возникновения заболеваний, а зачастую и лекарством.

БАДы выпускают в форме таблеток, пилюль, жевательных резинок, растворов, бальзамов, экстрактов, концентратов, кремов. Они содержат витамины, минералы, метаболиты, экстракты трав и аминокислоты, получаемые из растительных и животных компонентов.

Источник: https://leathe.ru/other/chem-otlichayutsya-vitaminy-ot-badov-raznica-mezhdu-vitaminami-i-badami/

Витамины и БАДы: что полезнее и почему

Внимание! Статьи, размещенные в этом разделе носят исключительно информационный характер и не могут быть рассмотрены в качестве методов лечения и диагностики заболеваний.

Витамины и БАДы – отличия

О пользе витаминов нам рассказывают с детства. Даже если это не естественные витаминные комплексы в составе еды и напитков, а синтезированные препараты, где каждый витамин спрессован и упакован внутри мини-таблеточки того или иного цвета. Большинство детей принимают их с ранних лет и так привыкают к процессу, что уже не считают его чем-то странным.

Только вот о биологически активных добавках нам рассказать нередко забывают. В результате не только дети, но и взрослые люди зачастую не знают о БАДах вообще ничего и подпитывают свои знания сомнительными домыслами из не менее сомнительных источников.

Давайте всё же попробуем разобраться: в чём различие витаминов и БАДов, что полезнее для организма и почему?

Чем витамины и БАДы отличаются друг от друга

Витамины — это органические соединения, необходимые организму. В естественной форме получать их можно вместе с пищей, напитками, солнечным светом.

Однако те витаминные комплексы, что продаются в аптеках, синтезированы, то есть выведены в искусственных, лабораторных условиях.

Что бы ни говорили о безвредности для организма современных синтетических препаратов — статистика, которая утверждает обратное, слишком обширна.

Что же касается биологически активных добавок, то они изначально производятся из натуральных компонентов. Синтез при этом не используется. Как результат, для организма приём правильно изготовленных БАДов — фактически то же самое, что и обычное здоровое питание. Они не оказывают вредного воздействия на организм, не провоцируют побочные эффекты и риски появления различных патологий.

Ключевые различия витаминов и БАДов:

  • синтетическая составляющая — в витаминах есть, в БАДах нет;
  • методика производства — искусственный синтез или изготовление на основе натуральных компонентов;
  • воздействие на организм — риск появления побочных эффектов от витаминов, здоровое усвоение БАДов наряду с пищей и напитками.

Так почему же вокруг биологически активных добавок сохраняется столько предубеждений и мифов? Что нужно, чтобы не попадать под влияние «городского фольклора» и принимать то, что будет полезно для организма?

Почему не стоит бояться БАДов

Чтобы не питать бессмысленных опасений, достаточно один раз убедиться, что предлагаемые активные добавки прошли клинические испытания и сертифицированы на территории России согласно законодательству. У того, кто и в этом случае продолжит сомневаться, по всей видимости, не осталось веры вообще ни во что.

Положительный эффект БАДов, созданных по проверенной технологии, сложно переоценить. Особенно если сравнивать с откровенно синтетическими, искусственными аналогами.

Что касается безвредности, то не обязательно устраивать эксперимент над собой и отслеживать статистику — ознакомиться с сертификатами и отчётами, которые представляет производитель, вполне достаточно, чтобы убедиться в беспочвенности опасений.

Бады (Япония), представленные на витрине нашего магазина, прошли российскую сертификацию и одобрены к применению.

Источник: https://fine-japan.ru/sovety-ot-yaponcev/vitaminy-i-bady-chto-poleznee-i-pochemu

БАДы и витамины — отличия

Витамины и БАДы – отличия

Человеческий организм для нормального функционирования его органов и систем должен постоянно получать питательные вещества, витамины и минералы. Если количество этих элементов с пищей поступает в недостаточном количестве, с целью сохранения здоровья употребляют витаминные препараты или биологически-активные добавки. В каждом конкретном случае выбор препаратов осуществляется индивидуально, хорошо, если в этом принимает участие врач.

Витамины

Витамины – это экзогенные вещества, которые в организме выполняют регуляторную функцию. Они являются катализаторами многих биохимических процессов, в состоянии кофакторов участвуют в ферментных и гормональных системах.

При этом не играют никакой энергетической роли и не выступают в качестве строительного материала. В аптечных витаминах дозировка строго выверена, действие на организм заранее известно. Будучи лекарством, эти препараты проходят длительные клинические испытания прежде, чем появиться на аптечном прилавке.

Выпускаются витаминные комплексы в виде классических фармакологических форм: таблетки, драже, капсулы, сироп.

БАДы

БАДы продаются чаще через сетевые компании, не являются лекарственными средствами. Состав их может быть различным, при этом концентрация действующих веществ невелика, субклиническая.

В сложные прописи добавок входят витамины, микроэлементы, пищевые волокна, аминокислоты, полиненасыщенные жиры, биофлавоноиды, энергетические компоненты. Реакция на их приём индивидуальна, не всегда точно известен механизм их влияния на организм.

Добавки могут выпускаться в виде растворимых чаёв, белковых коктейлей, равноценных разовому приёму пищи.

В случаях, когда диагностирован гиповитаминоз или клинически выявлена нехватка какого-то микроэлемента, макроэлемента необходим приём лекарственных препаратов витаминов и минералов. Витаминно-минеральные БАДы применяются для профилактики недостаточности этих веществ в организме, входят в состав комплексного лечения многих заболеваний как вспомогательное средство.

Добавки могут быть эффективны при нарушении микрофлоры, кинетической активности кишечника, при лечении бессонницы, неврозов, используются для повышения сопротивляемости организма, улучшения состояния кожи, волос, ногтей, детоксикации.

При незначительных нарушениях возможен приём БАДов изолированно, в случае выраженной патологии они назначаются в совокупности с другими средствами.

Источник: http://bikus.ru/otlichiya-mezhdu-vitaminami-i-badami/

Чем отличаются витамины от БАДов

Каждый из нас желает быть здоровым, а потому прилагает к этому максимальные усилия. Кто-то делает зарядку по утрам, кто-то основную массу времени уделяет составлению полезного рациона, а кто-то активно совмещает то и другое.

Тем не менее, на свете есть вещи, без которых человеческий организм не может обойтись – это полезные минеральные вещества и витамины. Они поступают к нам с пищей и усваиваются, давая организму необходимую жизненную энергию, заряд бодрости и хорошего настроения.

В связи с нарушением экологии и постоянно происходящими стрессами в нашей жизни, мы нуждаемся в такой энергии всё больше и больше, а витаминов в пище становится всё меньше и меньше.

Именно поэтому человечество изобрело их синтетические заменители – витаминные комплексы и биологически активные добавки. Сегодня мы попробуем разобраться, в чём же между ними разница.

Что представляют собой БАДы и витамины?

Витамины содержатся в овощах, фруктах и других продуктах питания, однако именно этим термином сегодня принято называть витаминный комплекс (ВК), который производится синтетическим путём и усваивается в организме в меньшей степени. Так уж устроен наш организм, что он усваивает витамины только в сочетании с пищей: жирами, белками, углеводами и клетчаткой.

Именно поэтому ВК рекомендуется принимать во время еды, в это время они действуют как биологические катализаторы. Поскольку они относятся к лекарственным препаратам, то обязательно  проходят тщательные клинические испытания сначала на животных, потом на людях-добровольцах. В этом случае изучается всё – их всасываемость, пути выведения, метаболизм.

На такие исследования тратятся огромные средства.

БАДы (биологически активные добавки) представляют собой более широкое понятие, в них входят как витаминно-минеральные комплексы, так и заменители пищи (например, белковые коктейли, белковые изоляты), растворимые чаи и жидкие концентраты (например, сок алоэ).

Сегодня в России достаточно популярны композиции из нескольких целебных трав, которые используются для профилактики заболеваний различных органов и систем.

Стоит отметить, что продукция компетентных компаний действительно сохраняет биологическую активность, поскольку при обработке сырья используются щадящие технологии.

Сравнение витаминов и БАДов

В чем же разница между витаминами и БАДами? Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что витамины (ВК) – это лекарственные препараты, а БАДы таковыми не являются.

Покупая витамины, мы можем предположить, как поведёт себя наш организм при их употреблении, покупая БАДы – мы не можем этого знать наверняка, поскольку не знаем путей его распределения в организме, механизма действия, побочных явлений, путей выведения.

Медицинские препараты продаются в аптеке, БАДы чаще всего распространяются сетевыми компаниями.
Основное отличие витаминов заключается в том, что фиксированное количество активного вещества содержится в них в дозе, оптимальной для большинства пациентов.

БАДы не относятся к лекарственным средствам, а потому узнать их точную формулу и количество активного вещества не представляется возможным. Их производители доказали только то, что они безвредны для организма.

В отличие от лекарственных препаратов, которые содержат активное вещество в терапевтических дозах (то есть в дозах, вызывающих у большинства пациентов необходимый фармакотерапевтический эффект), БАДы содержат активное вещество в субтерапевтических дозах, которые этого эффекта не вызывают.

Во всём мире биологически активные добавки стоят гораздо дешевле, чем лекарства, потому что на их испытания тратится гораздо меньше средств.

Отличие витаминов от БАДов  заключается в следующем:

Витамины относятся к лекарственным препаратам, БАДы – нет.
Витамины проходят соответствующие клинические испытания БАДы – нет.
Витаминные комплексы включают в себя витамины в терапевтических дозах, БАДы – в субтерапевтических.

В России сегодня БАДы стоят в несколько раз дороже, чем витамины, хотя во всём ситуация выглядит с точностью до наоборот.

Источник: http://xn--c1ajbfpvv.xn--p1ai/chem-otlichayutsya-vitaminy-ot-badov/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector