Со своими тремя детьми уже перепробовала множество комплексов витаминов и разных пищевых добавок для укрепления иммунитета и поднятия общего жизненного тонуса в целом.
- Отправившись в очередной раз в аптеку за витаминным комплексом для старшей дочери, недавно перенесшей острый миокардит, я опять остановила свой выбор на этом производителе.
И хотя на упаковке стоит отметка:
детям с 12 до 18 лет,
а моей дочери только в марте будет 11, я решила, что такие витамины ей подойдут.
Фармакологическое действие:
Витрум Тинейджер необходим для нормализации всех функций организма в период интенсивного роста и полового созревания. Защищает от вредных воздействий окружающей среды. Необходим при нарушении режима питания, при несбалансированном и/или неполноценном питании.
- Предлагаю рассмотреть этот комплекс подробнее.
- Итак, картонная упаковка стилизована «под джинсу», видимо, призвана привлечь подростков.
- Что ж, смотрится оригинально.
- За 30 таблеток в аптеке я выложила 481 рубль.
- Цена, конечно, немаленькая, но эффект того стоит.
- К примеру, разрекламированные витамины Супрадин стоят вдвое дороже, а эффекта от них ни я, ни дочка не заметили.
- Внутри картонной коробки — запаянная в полиэтилен пластмассовая банка и инструкция:
- Баночка закрыта крышкой с защитой от детей.
- Тоже весьма хороший девайс, всегда сопровождающий продукцию Витрум:
- Под крышкой — мембрана из фольги, еще одна гарантия, что витамины подлинны:
- Преодолев все эти препятствия, мы наконец-таки добираемся до самых витаминов:
- Сами таблетки крупные, имеют какао-шоколадный запах, смешивающийся с сильным запахом витаминов.
Вот этот самый запах поначалу сильно смущал мою дочку. Из-за него она отказывалась принимать эти витамины.
На мой взгляд, производитель переборщил с ароматизаторами, можно было бы их и не добавлять. Как быть тем, кто не любит запах какао?
- В первые разы я дробила таблетку ножом, что, кстати, удавалось с трудом, так как таблетка достаточно жесткая:
Затем как-то удалось уговорить дочку принимать целиком.
Фармакотерапевтическая группа: поливитамины и мультиминералы.
- Предлагаю подробно рассмотреть состав.
- Он указан как на картонной пачке, так и на самой банке, и в инструкции:
Я не знаю, почему Витрум пожалел доложить минералов, ведь в некоторых показателях разница идет в разы… Возможно, это связано с тем, что минералы подростки должны добирать с пищей? Почему же тогда витаминов достаточное количество?…
- В общем, состав остался загадкой для меня, главное, что для моего ребенка он оказался эффективным.
- Исходя из своего опыта написания отзывов на витаминно-минеральные комплексы и любви поковыряться в составах, делаю вывод, что Витрум остается на лидирующих позициях, даже несмотря на небольшое количество минералов.
Устраивает еще и удобство приема — 1 таблетку в день. Дочка принимала по утрам, после завтрака.
- Радует и довольно обширный перечень витаминов и минералов.
- К примеру, такие элементы, как селен, хром, молибден и цинк встретишь далеко не во всех комплексах.
- Приведу инструкцию полностью:
Показания к применению: Профилактика дефицита витаминов и минеральных веществ у детей и подростков: в период интенсивного роста и развития, в том числе у ослабленных или часто болеющих детей; при повышенных физических и эмоциональных нагрузках (период сдачи экзаменов, активные занятия спором); проживание в неблагоприятной среде.
Имеются и противопоказания:
Повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата, гипервитаминоз А и D.
О том, что жизнь современных подростков, как, впрочем, и взрослых, находится под влиянием постоянных стрессов и не очень-то благоприятной экологии, я думаю, мало кто будет спорить.
У моей дочери, помимо школьных нагрузок, имеется также дополнительная нагрузка в виде курсов по английскому языку. А еще ее питание правильным никак не назовешь, несмотря на все мои старания, у нее своеобразное представление о вкусном и полезном.
И, несмотря на то, что живем мы в частном секторе, зимой ее не очень-то выгонишь на улицу без особой надобности. Как и у большинства современных подростков, ближайшие друзья у нее — смартфон и планшет. И да, еще контакты в школе, где далеко не все ответственные ученики остаются дома с гриппом и простудой.
Витамино-минеральный комплекс Витрум Тинейджер я стала ей давать под новый год. Остальным детям купила Мишки компливит.
- Сейчас и старшая, и средняя с младшей закончили пить свои витамины, и никто из них не болел.
- Помимо этого, могу отметить, что по утрам дочка встает без проблем в школу, будит маму, которая обычно строчит допоздна отзывы, и потом никак не может проснуться.
- В общем, проблем с ранним подъемом у старшей нет.
В остальном — особой живости и энергии я у нее не заметила, по-прежнему быстро утомляется в школе, рано ложится спать. Но это, я считаю, так у нас протекает переходный возраст.
Производитель Витрума Тинейджер предупреждает и о возможных побочных эффектах:
Возможны аллергические реакции на компоненты препарата. Возможно окрашивание мочи в интенсивный желтый цвет, что не представляет опасности, так как обусловлено наличием рибофлавина в составе препарата.
Побочных действий у дочки не было.
Таким образом, комплекс Витрум Тинейджер рекомендую. На данный момент для меня это одни из лучших витаминно-минеральных комплексов для подростков.
Источник: https://irecommend.ru/content/odin-iz-luchshikh-vitaminno-mineralnykh-kompleksov-dlya-podrostkov-pomogaet-pobedit-zimnyuyu
12 лучших витаминов для подростков
Поддержание здоровья – одна из главных ежедневных задач каждого человека, особенно подростка. В возрасте 11-18 лет процессы физического и умственного развития протекают особенно активно, поэтому без постоянного поступления необходимых веществ не обойтись. Нехватка витаминов грозит серьезными проблемами со здоровьем.
Полезные комплексы способны помочь перенести трудности, связанные с гендерным созреванием, гормональной перестройкой, питанием, стрессовыми ситуациями. Проверенные средства продаются, как правило, только в аптеках. Однако, их многообразие может запутать даже самых «разбирающихся» покупателей. Чтобы определиться с выбором витаминов, рекомендуем воспользоваться рядом критериев:
- Средство должно быть изготовлено именно для подросткового возраста. Взрослые витамины не подойдут.
- Комплекс должен соответствовать возрасту ребенка и его физическому состоянию. Препараты подбираются по возрасту (младшему или старшему подростковому). Могут быть направлены на борьбу с конкретными проблемами организма: снижением зрения, лишним весом или, наоборот, его нехваткой, диабетом и другими.
- Особое внимание обращаем на состав. Детям до 18 лет необходимо получать ежедневно такие элементы, как: кальций, магний, фосфор, цинк, медь и железо.
- Желательно, чтобы витамины были гипоаллергенными.
- Приобретать добавку необходимо исключительно в аптеках, производитель должен быть популярным и с хорошей репутацией.
Для определения лучших товаров, помимо перечисленных характеристик, нами были изучены отзывы простых покупателей. На их основе и мнении специалистов, мы отобрали самые известные и проверенные витаминные комплексы, которые поместили в рейтинг в соответствии с возрастом подростков.
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
В возрасте от 7 до 14 лет ребенок сталкивается с большими изменениями в организме. У него начинает формироваться телосложение, он сталкивается с половым созреванием, в школе повышается нагрузка. Все это негативно отражается на здоровье подростка. Врачи рекомендуют поддерживать организм с помощью витаминных комплексов.
4 VITUS Крепыш
Витамины «VITUS Крепыш» в первую очередь рекомендуются детям и подросткам от 7 лет, защитные функции организма которых находятся в ослабленном состоянии. Кроме того, что комплекс положительно влияет на иммунитет ребёнка, его регулярное употребление (средний курс – не менее 1 месяца), помогает лучше усваивать школьную программу, стимулирует память и повышает работоспособность в период бурного роста.
В своих отзывах покупатели особо выделяют натуральный состав этой биологически-активной добавки.
Отсутствие красителей, искусственных ароматизаторов и подсластителей позволяет использовать «VITUS Крепыш» для поддержки здоровья детей, склонных к аллергии. Препарат выпускается в виде быстрорастворимых в воде шипучек.
В одной упаковке содержится 18 таблеток белого цвета. Вкус – нейтральный, кисловатый. При необходимости можно всыпать в раствор немного сахара.
Следующий участник нашего рейтинга – продукт отечественного производства от российской компании «Здравсити».
Правильно подобранный состав из 13 витаминов и 10 минералов покрывает все потребности подросткового организма в биологически-активных веществах.
Каждая таблетка комплекса содержит дневную норму рибофлавина, фолиевой кислоты, соединений кальция, магния, железа, а также токоферол, бета-каротин и прочие жизненно-важные элементы для хорошего самочувствия ребёнка 7-14 лет.
Рекомендованная продолжительность приёма составляет 1 месяц.
Для предотвращения авитаминоза, в период восстановления после болезней или просто для поддержания иммунитета во время простудных эпидемий достаточно употреблять по 1 пастилке, которую требуется разжевать непосредственно во время приёма пищи. Добавка имеет приятный вишнёвый привкус и, по отзывам родителей, нравится большинству маленьких пациентов.
Жевательные пастилки «Мульти-табс Юниор» обладают приятным фруктовым вкусом и помогают поддерживать на должном уровне баланс полезных веществ в организме человека.
Это универсальный препарат, который можно употреблять как детям, так и взрослым, достаточно только подкорректировать дозировку под возраст пациента. Для подростков 10-11 лет норма составляет 1 табл. в сутки.
Максимальный результат проявляется после 30 дней приёма, после чего можно сделать перерыв и, при необходимости, повторить лечение.
Судя по отзывам родителей, «Мульти-табс Юниор» способен весьма положительно повлиять на самочувствие ребёнка. После месячного курса большинство школьников стали менее восприимчивы к сезонным вирусным заболеваниям.
Также у детей снизилась утомляемость и улучшился общий эмоциональный фон. Витамины не вызывают привыкания и не имеют побочного эффекта.
В некоторых случаях возможно появление аллергических реакций, связанных с индивидуальной непереносимостью компонентов комплекса.
Один из популярных препаратов, завоевавших любовь покупателей – Супрадин. Помимо основных элементов, в него входят минералы и лицетин, без которых просто невозможны некоторые химические реакции на клеточном уровне. Благодаря лицетину нормализуется работа нервной, пищеварительной и сердечнососудистой системы. Это главное преимущество Супрадина над аналогичными комплексами.
Холин улучшает деятельность головного мозга. Кальций отвечает за опорно-двигательный аппарат, вещества Омега-3 способствуют правильному интеллектуальному и пихоэмоциональному развитию.
Замечено, что средство восстанавливает силы, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, восполняет нехватку витаминов. Аллергия на препарат возникает редко.
Некоторые родители говорят, что лучшего поддерживающего комплекса не встречали.
Организм подростка 14-16-летнего возраста находится в периоде активного роста. Он нуждается в ежедневном приеме витаминов А, В, С и D. Поэтому стоит выбирать комплексы, обязательно содержащие эти элементы в больших количествах. Наиболее популярные из них представлены ниже.
4 КОМПЛИВИТ АКТИВ
Российское поливитаминное средство «Компливит Актив 7+» разработано с учётом всех потребностей детей от 7 до 14 лет. Основу комплекса составляет сбалансированная комбинация ретинола (витамин А), витаминов группы В (токоферол, тиамин, рибофлавин) и аскорбиновой кислоты. Препарат выпускается в виде таблеток, которые принимаются перорально по 1 шт. в день после еды (если врач не назначил другую схему лечения).
«Компливит Актив» рекомендуется к употреблению подросткам, которые страдают от последствий неправильного режима питания, испытывают повышенные умственные и физические нагрузки или живут в регионах с неблагоприятной экологической обстановкой. Единственным противопоказанием является наличие аллергических реакций на компоненты, входящие в состав витаминов, а также повышенное содержание кальция и железа в детском организме.
Жевательные таблетки рекомендованы для приема школьникам 12-13 лет. Специальная формула повышает работоспособность и иммунитет, укрепляет нервную систему, помогает переносить физические нагрузки. Ежедневный комплекс разделен на 3 приема: утро, день, вечер. Каждая таблетка имеет определенный состав, который быстро и легко усваивается организмом.
Алфавит не содержит ароматизаторов и красителей. В отзывах это отмечено в качестве достоинства. Благодаря входящим в состав витаминам A, B, C, препарат подходит для профилактики анемии, рахита и заболеваний зубов. Есть противопоказания, они указаны в аннотации. Нельзя допускать передозировку. В остальном, витаминный комплекс оказывает ощутимую помощь подростку в сложный период.
Поливитамины предназначены для детей с высокой утомляемостью. Отлично помогают при снижении концентрации внимания и потери аппетита, во время сезонного авитаминоза, при повышенных физических нагрузках.
Иногда их назначают в качестве дополнительного источника полезных элементов в комплексной терапии. Отличаются высоким уровнем витаминов группы В. Не содержат сахар, обладают приятным мандариновым вкусом.
Родители довольны добавкой. Нравится, что средство не вызывает побочных реакций. В отзывах они пишут, что после приема Пиковита заметно улучшилось состояние детей. Они реже заболевают, улучшилась память, понизилась утомляемость, появилась бодрость и настроение. Подростки легче переносят стрессовые ситуации. Покупатели уверены в качестве и безопасности препарата.
Препарат имеет широкое распространение в аптечных сетях. Это один из наиболее популярных комплексов.
В одной таблетке содержится суточная норма всех необходимых макро и микроэлементов, в которых нуждается организм детей в возрасте 13 лет. В этот период подросток переносит высокое умственное и нервное напряжение.
Справляться с ними помогает Витрум. Стоит отметить, что добавка успешно прошла все клинические испытания и везде показала высокий результат.
Витамины любят за то, что их можно давать детям с аллергическими заболеваниями. Мнения родителей доказывают, что средство дает ощутимый результат. Во время применения у подростка наблюдается повышение усидчивости, внимательности и собранности. Ребенок легче встает утром, быстрее делает уроки, эмоционально более сдержан. Потребители смело советуют Витрум Юниор к покупке.
В старшем подростковом возрасте организм особенно нуждается в поддержке. Как правило, в это время ребенок испытывает большие умственные нагрузки, завершая курс средней школы.
Многие активно занимаются спортом. Негативное влияние оказывают также экологические условия и неправильное низкокачественное питание с большим количеством ГМО.
Справиться с такой нагрузкой помогают специальные витаминные комплексы.
4 VITUS Гравитус
Мультикомплекс VITUS Гравитус со вкусом лайма разработан специально для поддержки женского здоровья. Средство полностью безопасно, поэтому может быть рекомендовано к приёму не только девушкам-подросткам 16-17 лет, но и кормящим матерям. В его состав входит 12 витаминов и основные микро и макроэлементы, необходимые для обеспечения правильного обмена веществ в период гормональной перестройки. Кроме этого, препарат активизирует выработку фенилаланина – важнейшей аминокислоты, принимающей участие в производстве белка в организме человека.
VITUS Гравитус, как и остальные продукты данного бренда, производится в виде быстрорастворимых таблеток. Такая форма выпуска способствует быстрому всасыванию и значительно повышает биодоступность активных компонентов. В продажу добавка поступает в двух вариантах упаковки – в тубах по 10 и 20 пилюль. Принимать БАД следует после еды в количестве 1 шипучка в день.
Препараты американского бренда Nature’s Plus хорошо известны всем приверженцам здорового образа жизни. Ассортимент компании включает более 1000 наименований различных БАДов, среди которых не последнее место отводится витаминам для детей и подростков.
Одним из лучших продуктов в этой категории можно без преувеличения назвать добавку к пище «Сильный подросток», которая способствует правильному физическому и умственному развитию молодых людей 16-18 лет.
Комплекс не содержит глютена и животных жиров, поэтому может без опаски употребляться людьми с целиакией и теми, кто придерживается вегетарианского меню.
К сожалению, данное средство не поступает в российские аптечные сети. Купить его можно только на специализированных сайтах (например, на ru.iherb.com). Поэтому, несмотря на множество положительных характеристик, мы не можем отдать Nature’s Plus Power-Teen более престижное место нашего рейтинга. Хотя, судя по отзывам, его эффективность заслуживает самой высокой оценки.
Не секрет, что многие подростки в возрасте 15, 16, 17 лет часто сталкиваются с появлением угревой сыпи на лице и других частях тела. Врачи рекомендуют комплексно подходить к решению проблемы, и приём правильно подобранных витаминов играет в этом деле весьма важную роль.
Немецкая биологически активная добавка к пище «Бьюти Анти-Акне» направлена именно на улучшение состояния кожи человека.
Активными веществами данного препарата являются пивные дрожжи, биотин, кремний и цинк, которые участвуют в метаболических процессах и помогают формировать здоровую структуру эпидермиса.
Регулярный приём «Бьюти Анти-Акне» (рекомендованный курс – не менее 1 мес.) блокирует развитие воспалительных процессов в слоях кожного покрова, благодаря чему кожа выравнивается и приобретает чистый вид. Средство особенно показано людям, которые проживают в тяжёлых экологических условиях, а также тем, кто не соблюдает основные нормы здорового питания.
Данный комплекс витаминов пользуется большой популярностью среди покупателей. В его основе лежит особая разработка. Специалисты изучили, какие вещества и как взаимодействуют между собой. Например, одни компоненты помогают лучшему усвоению других. На основе этих результатов создан Алфавит. В базовую структуру легли витамин Д и кальций, которые так необходимы детям 16-18 лет.
Особым достоинством потребители считают отсутствие химических красителей и консервантов. В отзывах отмечается отличная задумка ученых: разделение полезных веществ по трем группам в зависимости от усваиваемости. Алфавит Тинейджер способствует поддержанию иммунитета, полноценной работе гормональной и нервной систем, улучшению состояния кожи. Плюс ко всему, имеет приемлемую цену.
Источник: http://markakachestva.ru/rating-of/1799-luchshie-vitaminy-dlya-podrostkov.html
Какие лучше выбрать витамины для подростков: список хороших поливитаминных комплексов + фото
Подростковый период – важное и ответственное время в жизни детей и родителей.
С 12 лет детский организм вступает в фазу активного роста. В это время происходит развитие всех жизненно важных органов и систем.
- Чтобы обеспечить их правильную работу, ребёнку требуется достаточное количество полезных веществ, которые можно получить из пищевых продуктов, а также с помощью специально разработанных поливитаминных комплексов.
- Узнаем, как выбрать лучшие витамины для подростков младшего и старшего возраста, какие существуют правила применения препаратов.
Перечень необходимых витаминов и их свойства
- В период полового созревания растущий организм нуждается в постоянном поступлении ценных органических веществ и минералов, которые поддержат нервную систему, обеспечат нормальное физическое и умственное развитие.
- В список нужных микроэлементов входят:
- Витамины группы А (ретинол) необходимы подросткам для улучшения зрения и укрепления иммунитета.
- Витамины группы В улучшают метаболизм, борются с утомляемостью, помогают справиться со стрессом.
- Витамин Д участвует в формировании костной системы, улучшает состояние зубов, укрепляет позвоночник.
- Витамин Е защищает от анемии, повышает сопротивляемость организма вирусам и инфекциям.
- Аскорбиновая кислота укрепляет сосуды, помогает усваиваться железу, ускоряет заживление повреждённых кожных покровов.
- Витамин Н благотворно влияет на кожу, что особенно актуально для детей в подростковом возрасте.
- Витамины РР и К улучшают кроветворение, а также рекомендуются подросткам для улучшения памяти.
- Естественные источники витаминов и микроэлементов
Залог здоровья, активности и хорошего самочувствия ребёнка – правильное сбалансированное питание.
Чтобы грамотно составить меню на каждый день, родителям важно знать, какие витамины нужны подросткам и в чём они содержатся в наибольшем количестве.
- Самые ценные и легко усваиваемые полезные вещества поступают в организм, главным образом, из продуктов питания.
- В детский рацион рекомендуется регулярно включать:
- сливочное масло, зелень, листья салата, морковь – из – за высокого содержания в них ретинола;
- творог, кефир, йогурты, говядину, фасоль, гречневую крупу, горох — как источник органических элементов группы В;
- петрушку, сельдь, говяжью печень, куриное мясо, молочные продукты – они помогут пополнить запас витамина D;
- шиповник, чёрную смородину, болгарский перец, капусту, свёклу, все виды цитрусовых – в этих продуктах содержится рекордное количество аскорбиновой кислоты;
- орехи, подсолнечное и оливковое масло – восполнят дефицит витамина Е;
- жирные сорта рыбы, мясо индейки, сыр – являются источником фосфора;
- молоко, творог, капусту брокколи – они снабжают организм кальцием, укрепляют костный скелет и мышцы.
Противопоказания к применению витамин
- Помимо базового витаминного состава, растущий организм нуждается в различных микроэлементах и аминокислотах.
- Чтобы пополнить их запас, можно купить в аптеке специальные препараты с йодом, кальций в таблетках, а также комплексы, содержащие необходимые минералы и пищеварительные ферменты.
- Но, перед тем, как отправляться в аптеку, стоит проконсультироваться с врачом.
Самолечение нередко приводит к такому нежелательному явлению, как перенасыщение витаминами. Это может нанести существенный вред здоровью и привести к сбоям в работе организма.
Также противопоказаниями являются индивидуальная непереносимость отдельных компонентов препарата и возможные аллергические реакции.
Если такие симптомы обнаружатся, курс следует прекратить.
В каких случаях назначается витаминотерапия
- Обычно взрослые и дети принимают синтезированные витамины в весеннее и зимнее время, когда содержание полезных веществ в овощах и фруктах минимально.
- Кроме профилактики сезонного авитаминоза, подросткам могут назначить сбалансированные курсы терапии в случаях:
- неполноценного питания;
- замедленного роста;
- чрезмерных физических нагрузок во время занятий спортом;
- проживания в районе с плохой экологией;
- восстановительного периода после болезни;
- длительного приёма антибиотиков и гормональных медикаментов.
- Если вы заметили, что ребёнок потерял аппетит, быстро утомляется, плохо усваивает материал в школе, обратитесь к педиатру и пройдите детальное обследование.
- Причиной такого состояния может быть нехватка важных микроэлементов.
На основе анализа крови специалист выпишет нужные препараты, которые укрепят иммунитет и восполнят дефицит необходимых веществ.
Виды витаминных добавок
Сегодня в большом ассортименте в аптеках продаются витаминные комплексы самых разных ценовых категорий. Условно их можно разделить на три вида.
В состав пищевых добавок первого поколения входит только один витамин. Препараты второго поколения содержат несколько витаминов и микроэлементы. Органические комплексы третьей группы дополнительно обогащены растительными экстрактами.
- Положительные отзывы педиатров о витаминах для подростков последнего поколения говорят о том, что лучше покупать препараты, имеющие богатый комплексный состав.
- К ним относятся: Метабаланс 44, Компливит, Мульти-табс Тинейждер, Пиковит Форте 7+, Алфавит, Супрадин, Юниор.
- Поскольку потребности растущего организма в каждом возрастном периоде различаются, производители разработали и выпустили в продажу специальные минеральные комплексы целевого назначения.
Витамины для детей младшего подросткового возраста
В данную группу входят дети от 11 до 15 лет. В этот период ребёнок активно растёт, формируется его телосложение, происходит перестройка гормональной системы.
- Часто напряжённый учебный процесс связан со стрессами и большими умственными нагрузками.
- В это время организм нуждается в веществах, которые помогут сбалансировать гормональный фон, стабилизировать эмоциональное состояние, улучшить память и работу мозга.
- Так, комплексное сочетание витаминов группы В, Е и аскорбиновой кислоты необходимо для полноценного развития подростков 14 лет.
Также в этом возрасте рекомендуется обязательно вводить в рацион продукты, содержащие йод, селен, цинк, железо, полиненасыщенные жирные кислоты.
Источниками этих полезных веществ являются: морская капуста, овсянка, семечки, бобовые, хурма.
Не стоит забывать, что время, свободное от уроков, многие дети проводят за компьютером. Нередко это приводит к снижению зрения.
Здоровье глаз можно поддержать с помощью специальных препаратов, которые назначит окулист. Наиболее известные из них: Витрум – Вижн, Оптикс, Лютеин – комплекс.
Среди витаминов для подростков с 15 лет можно выделить те, которые хорошо зарекомендовали себя за время нахождения на рынке:
- Сана-сол – содержит витамин Д, способствует росту, укрепляет кости и зубы.
- Алфавит Школьник – эффективный препарат с набором микроэлементов, которые благотворно влияют на нервную систему, очищают кожу, улучшают состояние волос.
- Мульти-табс Тинейждер – сочетает 18 компонентов и имеет в составе йод, помогает восстановиться после болезни и усиливает защитные функции организма.
Для старшего подросткового периода
- Возраст после 15 лет связан с развитием половой сферы и формированием репродуктивной функции человека.
- Сложные процессы в организме подростка в это время нуждаются в наблюдении, так как от них напрямую зависит здоровье будущих мужчин и женщин.
- Период полового созревания сопровождается активными гормональными изменениями, поэтому важно обращать особое внимание на эмоциональное состояние ребёнка.
Частыми спутниками переходного возраста становятся раздражительность, резкие перепады настроения, ухудшение памяти, быстрая утомляемость.
- Чтобы справиться с неприятными симптомами, родителям полезно знать, какие витамины нужны подростку в 16 лет.
- Лучшие поливитаминные добавки, рекомендуемые в этот период:
- Витрум Тинейджер;
- Мультивит Плюс;
- Метабаланс 44;
- Супрадин;
- Витергин.
- Для того, чтобы устранить подростковые кожные высыпания, снять проявления стресса, можно купить в аптеке жевательные таблетки Пиковит Форте или Алфавит.
- Специальные витамины для девочек подростков с содержанием женских гормонов – Power Teen и For Her – нормализуют менструальный цикл и улучшат состояние кожи.
Что нужно учитывать при выборе препарата
Родителям нужно помнить, что пищевые добавки для взрослых могут не подойти школьнику. Поэтому для старшеклассника следует выбирать специальные комплексы, имеющие маркировки с точным указанием возраста и периодом употребления.
Приобретайте препараты только в аптечных сетях. Перед покупкой обратите внимание на производителя, ознакомьтесь с противопоказаниями, инструкцией по применению, внимательно изучите состав.
Важно, чтобы в него входили: кальций, фосфор, цинк, железо, медь, магний. Эти вещества помогут росту и развитию ребёнка, защитят его от вирусов и инфекций.
Источник: https://sportadvice.ru/vitaminy-dlya-podrostkov
Витаминно-минеральная поддержка подростка — препарат Витрум Тинейджер. Свойства, инструкция, аналоги
Каждому родителю хочется видеть своего ребенка бодрым, веселым, активным.
Очень часто в подростковом возрасте организм ребенка дает сбой – появляется усталость, необоснованная раздражительность, неусидчивость.
Ребенок трудно просыпается, неохотно идет в школу, вечером валится с ног. Молодому организму необходима помощь. Здесь просто не обойтись без дополнительных витаминов и минеральных веществ.
Комплексный препарат от американских фармацевтов Витрум Тинейджер обеспечит максимум витаминного заряда бодрости и активности для подростка.
Формы выпуска и варианты фасовки
Форма витаминов – жевательные таблетки округлой формы, достаточно крупные, серовато-коричневого цвета с темными и светлыми вкраплениями. Благодаря вкусовым добавкам и подсластителям, входящим в состав витаминов, драже сладковатые на вкус, имеют запах шоколада. Консистенция плотная.
Витамины упакованы в пластиковые флаконы, крышка завинчивается, имеется защитная мембрана из фольги. Сама упаковка картонная, оригинальная, стилизована «под джинс». Флакон запаян полиэтиленовой пленкой. Расфасовка – 30, 60, 90, 100 таблеток в 1 флаконе.
Состав
Важно: данный состав уникален тем, что имеет сбалансированный комплекс не только витаминов, но и дефицитных минералов, необходимых подростку для гармоничного роста и развития.
№ | Активные вещества | Количество |
1 | Витамин А | 1,032 мг |
2 | Витамин D 3 | 0,005 мг |
3 | Витамин Е | 10 мг |
4 | Витамин C | 0,1 мг |
5 | Витамин B 1 | 1,5 мг |
6 | Витамин B 2 | 1,7 мг |
7 | Витамин B 6 | 2 мг |
8 | Витамин B 12 | 0,006 мг |
9 | Никотинамид | 20 мг |
10 | Фолиевая кислота | 0,4 мг |
11 | Пантотеновая кислота | 5 мг |
12 | Биотин | 0,03 мг |
13 | Витамин К 1 | 0,01 мг |
14 | Фосфор | 50 мг |
15 | Кальций | 200 мг |
16 | Магний | 50 мг |
17 | Железо | 10 мг |
18 | Медь | 2 мг |
19 | Цинк | 15 мг |
20 | Йод | 0,15 мг |
21 | Марганец | 1 мг |
22 | Селен | 0,03 мг |
23 | Хром | 0,02 мг |
24 | Молибден | 0,02 мг |
Правильно подобранное сочетание, пропорциональное соотношение компонентов определяет действенность и эффективность препарата Витрум Тинейджер, его продуктивное воздействие на организм ребенка.
Показания
Недостаток минеральных веществ во время интенсивного роста, раннего полового развития.
- Нарушение режима и качества питания.
- Поддержка организма для часто болеющих, ослабленных детей.
- Поддержка организма для детей, проживающих в неблагоприятных экологических условиях; защита от вредных воздействий окружающей среды.
- Адаптация к физическим и эмоциональным перегрузкам (тренировки, экзамены, стрессы и пр.).
- Лечение гиповитаминоза.
- Восстановление после тяжелых болезней.
- Депрессивные настроения ребенка, стрессы.
Важно: рекомендовано детям с 12 до 18 лет.
Явных противопоказаний для этого комплекса витаминов не выявлено:
- С осторожностью и под наблюдением врача следует принимать препарат детям-аллергикам, с повышенной чувствительностью к любому компоненту комплекса.
- Не рекомендуется применение препарата при гипервитаминозе А, Е и D.
- Без консультации специалиста детям младше 12 лет употреблять запрещается.
- Не следует применять во время беременности и естественного кормления (необходимые витамины назначает специалист женской консультации).
Влияние на организм подростка
Дневной рацион не обеспечивает ребенка нужным количеством полезных веществ. Большинство врачей советуют пропивать витамины для стимуляции организма. В комплексе Витрум Тинейдже присутствует та суточная норма, которая поможет стабилизировать состояние подростка, укрепить иммунитет и повысить жизненный тонус.
Витамины А,Е, Д3 отвечают за рост и развитие, являются прекрасным антиоксидантом, нормализуют работу кишечника и щитовидной железы.
- Витамины С, В 1, В2, В 6 полезны для нервной системы и сердца, стимулируют работу печени, помогают в обмене белков и углеводов.
- Фолиевая и пантотеновая кислота участвует в жировом обмене.
- А никотиномид отвечает за весь энергетический обмен в целом.
- Кальций и фосфор – главные помощники в формировании скелета, зубов и эмали, к тому же влияют на свертываемость крови.
- Магний дает ребенку необходимое количество энергии, убирает сонливость.
- Для нормальных показателей гемоглобина поможет железо.
- А присутствующие в составе препарата микроэлементы йода, цинка, хрома и т. д. укрепят иммунитет и поддержат кислотно-щелочной баланс.
Инструкция по применению
Алгоритм действий: утром после завтрака 1 таблетку хорошо разжевать и запить очищенной (кипяченой) водой. Принимать каждый день в одно и то же время, период курса 30-45 дней. Нельзя запивать драже газировкой, соками, чаем.
Особые указания и меры предосторожности
- Не нарушайте инструкцию (1 таблетки в день достаточно)!
- Увеличивать дозу витаминов можно только с разрешения врача.
- Не следует параллельно принимать другие витамины, возможна передозировка. Нельзя совмещать с другими препаратами, в которых содержится железо, витамины группы Е, Д, А.
Возможные побочные эффекты, передозировка
- Аллергия на любой компонент (зуд, высыпания, крапивница).
- Моча приобретает насыщенный желтый цвет (этот фактор не опасен).
При первых признаках аллергии необходимо сразу же прекратить прием этих витаминов, нужно обратиться к специалисту, который подберет другой поддерживающий комплекс.
Передозировка возможна в случае нарушения инструкции. Необходима помощь врача (прием абсорбентов, промывание желудка, специальные назначения).
Условия хранения, стоимость
Важно: хранить в оригинальном плотно закрытом флаконе.
- Температура – 10–25 °С.
Место – сухое, темное, защищенное от детей.
- Сроки – 3-5 лет (указано на упаковке).
Из аптек отпускается без рецепта.
Средняя стоимость:
- №30 – от 432 р;
- №50 – 535 р;
- №100 – 615 р.
Аналоги
№ | название препарата | производитель | различия в составе | стоимость |
1 | Активал Кид таблетки жев. №60 во флак. | «Берешь Фармасьютикалс Лтд» | Присутствуют дополнит. компоненты:
|
от 250 р. |
2 | Витрум Юниор таблетки жев. №30 во флак. | Юнифарма, Инк., США | В составе отсутствует селен. | от 450 р. |
3 | Витрум Кидз таблетки д/жев. №100 во флак. | Юнифарма, Инк., США | Отутствуют витамины: | от 590 р. |
4 | Мультимакс Юниор таблетки жев. №30 | Юнифарма, Инк., США | Дополнит. компонент: бета-каротин. Отсутствует: | от 368 р. |
5 | Мульти-Табс Юниор таблетки жев. №30 (15х2) | Ферросан А/С, Дания | В составе отсутствует:
|
от 270 р. |
Чтобы ребенок стал более спокойным и уравновешенным, меньше болел, успевал в школе, активно занимался спортом, с легкостью переносил физиологические изменения, стоит сделать выбор в пользу витаминно-минерального комплекса Витрум Тинейджер.
Источник: https://vitaminizer.net/preparaty/vitrum/raznovidnosti/detskie/vitrum-teenager.html
Витрум Тинейджер: инструкция по применению
Один из наиболее эффективных препаратов, разработанных специально для молодых людей – Витрум Тинейджер Инструкция по применению американского средства указывает, что его целесообразно принимать детям и подросткам от 12 до 18 лет в период полового формирования, интенсивного роста, а также при плохом питании, проживании в экологически загрязненной местности. Витрум способствует усилению защитных сил и приведению в норму внутренних процессов.
Показания к применению
Витрум Тинейджер разработан для применения детьми и подростками старше 12-и лет для восполнения дефицита жизненно важных элементов.
Витаминно-минеральный комплекс предназначен для поддержки молодого организма в переходный период, во время бурного роста и перестройки.
Витрум Тинейджер рекомендуется принимать часто болеющим детям, для ускорения восстановления иммунитета после перенесенных заболеваний. Комплекс назначают, если подросток подвержен частым физическим и эмоциональным перегрузкам.
Состав препарата
В одной таблетке Витрум собраны в сбалансированных пропорциях все важнейшие элементы, необходимые человеку:
- Витамины: А, группы В, С, D, Е, Н, К1, никотинамид, пантотеновая и фолиевая кислоты
- Макро- и микроэлементы: фосфор, кальций, магний, железо, медь, цинк, йод, селен, молибден и другие соединения.
Дополнительные компоненты препарата Витрум, обеспечивающие лучшую усвояемость, вкус и цвет: масло хлопка, порошок какао, заменитель сахара аспартам, ванилин и иные вещества.
Грамотно подобранный состав нормализует процессы обмена, регулирует правильней рост и формирование организма.
Лечебные свойства
Хотя Витрум не относится к лекарствам, его воздействие сопоставимо с лечебным эффектом. Благодаря устранению дефицита важнейших элементов, витаминное средство приводит их соотношение в равновесие, что благоприятно сказывается на биохимических процессах.
- Повышается сопротивляемость организма к инфекциям
- Ускоряется восстановление после болезней
- Улучшается физическое и эмоциональное состояние
- Нормализуются биохимические процессы, что очень важно в период становления организма.
Формы выпуска
Витаминно-минеральное средство выпускается в виде жевательных таблеток круглой формы с риской, без оболочки. Цвет пилюлей варьируется от светлого серо-коричневого до темных. В структуре имеется характерная мраморность (включение частиц разных оттенков коричневого цвета), что является допустимым при производстве препаратов с использованием натурального сырья.
Витрум расфасовывается по 30 или 60 штук в полиэтиленовые флаконы, помещенные в картонную упаковку с сопроводительной инструкцией. Средняя цена комплекса: 30 шт. – 462, 55 руб., 60 шт. – 704,60 руб.
Способ применения
Таблетки следует тщательно разжевывать, при необходимости можно запить водой. В случае затруднения приема – растолочь пилюлю и соединить ее с водой. Необходимость приема и длительность курса определяет врач. При самостоятельном применении следует соблюдать рекомендации производителя: пить по одной таблетке ежедневно на протяжении одного-двух месяцев, после чего сделать перерыв.
При беременности и грудном вскармливании
Ввиду того, что клинических исследований на беременных и кормящих женщинах не проводилось, нет данных о действии Витрума на организм. Поэтому от приема следует воздержаться.
Противопоказания
Витрум Тинейджер нельзя принимать, если имеется индивидуальная гиперчувствительность к составляющим компонентам. Его нельзя совмещать с другими комплексами, содержащими те же витамины и минералы.
Меры предосторожности
При приеме Витрум следует соблюдать осторожность, не допускать его одновременное применение с иными препаратами, имеющими в составе А, С, Е и D, чтобы не спровоцировать их переизбыток – гипервитаминоз. В противном случае это вызовет интоксикацию, которая проявляется не только в ухудшении самочувствия и развитии аллергических реакций, но и нарушает работу многих органов и внутренних систем.
- Передозировка витамином А негативно влияет на работу печени, повышает АД, вызывает постоянную сонливость и частые головные боли.
- Слишком большое содержание аскорбиновой кислоты приводит к нарушениям сна, сбою работы почек и поджелудочной железы.
- Перенасыщение витамином Е чревато развитием мышечной слабости, постоянной усталости, тошноты и диареи. При длительном гипервитаминозе токоферола возможно развитие кровотечений.
- Передозировка синтетическим витамином D (кальциферолом) вызывает симптомы сильнейшего отравления, способствует разрушению костной ткани, развитию почечнокаменной болезни.
Перекрестные лекарственные взаимодействия
Витаминный комплекс не рекомендуется совмещать с некоторыми видами лекарственных препаратов, так как происходит искажение действия одних и подавление других веществ, что негативно скажется на терапевтическом эффекте:
- Железо и кальций, содержащиеся в комплексе, блокируют в кишечнике усвоение активных веществ антибиотиков тетрациклиновой и фторхинолоновых групп.
- Аскорбиновая кислота многократно усиливает воздействие антимикробных средств сульфаниламидовой группы.
- Одновременный прием антацидных средств (снижающих кислотность среды при лечении органов ЖКТ) с Витрум Тинейджер уменьшает усвояемость железа, так как в них содержатся антагонисты – алюминий, кальций, холестирамин.
- Лекарственные средства, имеющие в своем составе железо и серебро, нарушают усвояемость токоферола (витамина Е).
Побочные эффекты
Негативных последствий от применения Витрум не обнаружено. Допускаются проявления аллергических реакций при несоблюдении противопоказаний, одновременного приема с иными комплексами витаминов и минералов.
Передозировка
При соблюдении рекомендованных доз приема побочные действия не наблюдаются. Допускается окрашивание цвета мочи в ярко-желтый цвет, так как в Витрум Тинейджер содержится рибофлавин, обладающий красящим свойством. При возникновении недомогания препарат надо отменить, провести симптоматическую терапию: вызвать рвоту или промыть желудок, принять активированный уголь.
Условия и срок хранения
Поливитаминное средство можно употреблять в течение 5-и лет со дня даты выпуска, при условии соблюдения правил хранения. Таблетки следует держать вдали от солнечных лучей, при температуре от 10 до 30° С в плотно закрытом оригинальном флаконе.
Аналоги
На фармацевтическом рынке имеется множество препаратов, рассчитанных на разные возрастные категории.
Мульти-Табс Тинейджер
Цена в интернет-аптеках: 30 табл. – 276- 325 руб., 60 табл. – 392 – 461 руб.
Витаминно-минеральный комплекс, разработанный с учетом потребностей молодого организма в период становления и формирования и рассчитанный на применение в возрасте от 11 до 17-и лет. Предназначен для восстановления баланса необходимых веществ.
Выпускается в виде жевательных таблеток с различными вкусами (апельсина, колы, фруктовые вариации). Светлы таблетки с включениями частичек разных оттенков и интенсивности, прием – каждый день по одной штуке после еды.
Противопоказания – индивидуальная гиперчувствительность к компонентам. Расфасовывается в блистеры по 10 штук, упакованных в картонные пачки.
Достоинства:
- Хорошо подобранный состав
- Приятный вкус.
Недостатки:
- Ароматизаторы и добавки
- Возможны аллергические реакции.
Центрум Сильвер
Цена в интернет-аптеках: 30 шт. – 322 руб., 60 шт. – 508 руб.
Поливитаминный комплекс с макро- и микроэлементами предназначен для людей старше 50-и лет. Разработан с учетом возрастных изменений организма. Препарат предназначен для устранения нехватки полезных элементов в организме при несбалансированном питании и сезонной профилактики заболеваний.
Центрум Сильвер выпускается в виде овальных оранжевых таблеток в пластиковых флаконах. Рекомендован для ежедневного приема по одной штуке, при увеличении дозы требуется согласие врача. Противопоказания – индивидуальная чувствительность.
Недостатки:
- Не всегда есть в продаже.
Источник: http://lekhar.ru/bad/vitaminno-mineralnye-kompleksy/vitrum-tinejdzher-istrukcija-po-primeneniju/